这4种水果尽量要少吃, 尤其是第三种, 吃的越多, 癌细胞越高兴!

水果大家都爱吃，因为水果不仅好吃，而且营养价值非常丰富，但是你知道吗？吃水果也是有禁忌的，有些水果如果吃错反而起不到效果还会对身体造成伤害，一起来看看吧！

1、水果受冻后易产生亚硝酸盐

专家表示，尽量少吃受冻的水果，因为一般水果受冻后易产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一类致癌物，长期食用会对身体造成很大的影响，亚硝酸盐中毒的表现为头晕、头痛、恶心嘴唇发紫等症状。

所以要学会分辨受冻的水果，水果受冻之后，会导致表皮的油脂向内渗透，这样就会造成果肉发苦，而且表皮会变黑。

2、切好的水果要少买

超市切好的水果尽量少买，经常吃水果的人应该知道，水果是补充维生素c的主要来源，而超市中的切好的水果由于暴露在空气之中，会导致维生素c的氧化，造成营养流失。据一项调查显示，超市中的切好的水果中的维生素要比正常的水果少一半。

3、槟榔

和吸烟导致肺癌一样，经常吃槟榔一样会致癌，早在十多年前世界卫生组织已经将槟榔列为了致癌物，而且是一类致癌物。这么多年过去了，依然很多人天天嚼的津津有味，还是那句话，为了健康能少吃就少吃。

4、柿子

秋冬正是吃柿子的季节，柿子的营养价值非常高，但是也非常危险，经常出现吃柿子危害到生命的案例。

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