经常放屁是预示着身体变差吗?

“放屁”是一种不可避免的行为，大多数时候这是一种正常的生理现象。但是，如果经常放屁，且有较浓的臭味，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，需要引起重视。下面随51养生网小编一起来看看吧！

为什么老放屁？

1、便秘屁、为什么会这么臭？是因为跟屎一样是从肛门出来的，粪便主要是由细菌构成的，一旦便秘了，细菌在体内就会越来越多，发酵后所排出的气体也就会更多了。

2、食物吃太多、要想不放那么多的屁，就不能多吃淀粉类的食物，比如红薯、马铃薯、薯条、豆制品、奶制品及葱、面这些，淀粉类食物使乳酸酶的数量会有所减少，让肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。甚至是让人感觉不舒服。

3、肠胃不好、人要是消化不好，食物垃圾就会堆积在体内难以排出，肠道的细菌发酵快，就很容易产生气体而使人过多的排气。

4、激素分泌改变、像更年期的女性、或不注意身体导致的激素分泌失衡患者，其肠胃功能会下降，就会导致出现排气增多的现象

5、湿气重、湿气重的人多是不注意饮食，生活习惯不健康，常熬夜的人，这些人平常油腻、生冷的东西吃的太多，就会造成消化不良，体内多余的毒素脂肪湿气都残留在体内，加上不喜欢运动的话，湿气会越来越重，人也可能会越来越胖，相对来说，放的屁也会增多，而且更是腥臭难闻。

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