香菜号称“排毒之王”, 还能美容养颜, 可惜很多人不知道!
- 作者: 冰雨云
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
香菜是大家很熟悉的一道食材
常常作为配菜出现
香菜除了做菜
还有一些妙用
今天就给大家分享~
「香菜功效」
开 胃 消 食
香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，既能开胃，还有助于消化。小编平时就经常拿香菜来拌凉菜吃呢。
健 脾 养 胃
香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜可起到温胃散寒、健脾的作用。特别是天冷的时候，胃暖暖的才能吃的更好。
清 热 发 汗
香菜还有显著的发汗清热的功能，香菜的气味虽然很多人不喜欢，但其特殊香味却能刺激汗腺分泌，促使人体发汗，透疹。
杀 菌 消 炎
香菜还富含维生素C和维生素A，而维生素C有增体免疫力、杀菌消炎之效，因此常吃香菜对一般呼吸道感染病有防治的辅助作用哦。
利 尿 通 便
香菜中所含的沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环，有改善心肌的收缩能力和利尿作用。因此香菜也受减肥瘦身人士的喜爱。
