如何调理高尿酸和痛风, 4种方法你来挑
- 作者: 逍遙欧巴
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
高尿酸血症是痛风发作的前一个阶段，有5%-12%的高尿酸患者发生痛风。痛风病患者严重明显的标志就是尿酸过高，所以尿酸高会引发痛风病，那么发生尿酸高的原因有哪些呢，接下来我们一起来了解下高尿酸的危害。
高尿酸血症危害广泛。当血液中尿酸的浓度超过其溶解度时，就会析出形成尿酸结晶，沉积在相应组织器官，导致全身多系统疾病，包括痛风性关节炎、高尿酸相关性肾病、动脉粥样硬化等，严重时最终可导致关节畸形、尿毒症。
其中，痛风性关节炎危害最大，患者经常在深夜突然出现关节剧烈、撕裂样疼痛，严重时影响走路。痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无后遗症。但如果反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，形成痛风石，可造成关节骨质破坏，甚至导致关节畸形。
肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。这些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。
预防和控制高尿酸血症及痛风发作，关键在于调整饮食结构和生活方式。应注意以下几方面：
1、多喝水。每天喝水2000毫升，以保持尿量。
