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如果胖被说成了工伤, 那什么治疗最简单有效?

  • 作者: 123456亲亲
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

每年过年胖三斤

过节后见面打招呼经常聊的话题

你要是哪天胖了不能怪你

要怪只能怪工作太努力

应酬太多

美国Careerbuilder.com职业网站对1600名上班族进行调查发现,高达47%的人在现职中增加了体重。国内的一个城市也做过200人样本类似的问卷调查,发现200名上班族中,55人胖了不到5斤,占总被调者的27.5%;62人胖了5到10斤,占31%;30人胖了10到20斤,占15%; 14人胖了超过20斤,占7%。更有趣的是,调查发现工作10个小时以上的人100%的人都“变胖”了。

这个变成了职场上经常说的词叫“压力肥”。原因很简单,太专注于工作,大脑会分散对胃的注意力,会让你降低饭后的饱腹感,再加上久坐因素,包括咖啡、甜品、提神饮料的共同参与。其实这是个连锁反应,因为压力升高容易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢变缓;另一方面肾上腺皮质醇指数高企,增加你了食欲。偶尔暴饮暴食,一旦不注意,过个把月发现不长10斤都不行。

对于室内办公族来说,每周加班 10 小时会带来体质指数增加。(评估体重与身高比例的参考指数,计算公式为体重除以身高的平方。国际上一致上公认 18 至 25 之间为健康的体质指数标准)女性增加0.4,男性增加0.2。简单说,就是一周加班 10 小时,女性约胖 2.3 斤,男性约胖 1.3 斤。

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