常吃这些食物, 白发自然变黑, 简单易学, 收藏!
- 作者: 鹰兄
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
本文由仲本堂防脱发专家整理编著,从事生发、脱发、掉发工作三十余年,得到许多患者的肯定,对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣
头顶前额白发:脾胃失调
调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。
两鬓斑白:肝火旺盛
或为肝胆不足。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。
头顶 后脑勺白发:肾气不足
头顶、后脑白发:肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
另外,下面的3招,也能帮助你的白发黑回去!
一、白发变黑食疗方
饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用,想要拥有乌黑秀发,就必须从饮食做起。我们先来看一下这些利于头发生长变黑的食物吧!