我们人体的肺啊!
- 作者: 蓝血鲎
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
调节治理全身--肺
中医学认为，人的腑是身体的率相，可见肺的地位之高。卓相是处理国家各种事务的，起到治理调节的作用，我们的肺对身体来说同样具有治理调节的作用。
【了解肺的功能】
《主气》
肺的第一大功能是主全身之气。中医学的肺不仅包括西医讲的呼吸系统，还可以把呼吸之气转化为一种正气、清气而输布到全身。
《主肃降》
肺的第二大功能是主肃降。五行理论中，肺对应西方，就像秋天一样，秋风扫落叶，落叶簌簌而下，所以肺在人身当中，起到肃降的作用。肃降什
么？主要是人体内的气机。肺是肺循环的重要场所，它可以把人的气机肃降到全身，也可以把体内的体液肃降和宣发到全身各处，肺气的肃降功能是跟它的宣发功能结合在一起的，所以它又能通调水道，起到肺循环的作用。
《主皮毛》
肺的第三大功能是主皮毛。人全身表皮都有毛孔，毛孔又叫气门，是气出入的地方，这些都直接由肺来主管。当然，呼吸主要是通过鼻子，所以肺又开窍于鼻。肺在呼吸过程中，与外界直接相通，外界的冷暖变化和各种致病微生物、灰生等有害因素，都时刻影响着肺。因此，肺保健是预防疾病、增进健康、抗森防老的重要环节。
【调理肺的饮食细节】
在中医里，肺有“娇脏”之称，外界环境容易对肺造成伤害，影响肺的正常生理运行。因此，只有加强肺部健康的调理，才能增强肺部对外邪的抵抗力。中医学认为，对肺可以通过“补一润一清”的方式进行调理。
