医生: “烧心”是这个器官生病了, 牢记5点, 不再难受!

烧心是一种常见的不适感，这种不适感常常处于人体的上腹部或者下腹部，表现为有灼烧的不适感。很多人顾名思义认为烧心一定是心脏除了什么位而引起的症状。那么，“烧心”到底是哪个器官生病了？日常生活可以如何调理预防呢？

烧心是什么器官发生问题了？

其实“烧心”是消化系统的中所表现的一种症状，常常伴随着反酸一同发生。出现烧心，是因为胃部出现反酸的现象导致，主要是由于胃内部的“容积物”不断的向外溢出，逆向着进入食管道中，而胃酸也夹杂其中，所以人体自然会出现反酸的不适症状。

最常见发生烧心的原因，常常由于进食速度过快或食粮过多，也有可能在进食某些特定的食物，如酒、辣椒、甜食、酸性食物以后发生烧心现象，还可能由于精神压力诱发烧心等等。但无论什么原因，发生烧心应该引起重视。

很多人在饭后常常有烧心烧心的情况出现，但完全不会把它放在心上，对它产生司空见惯的态度。其实，千万别小看烧心这一症状，它很可能在背后隐藏了一些严重的疾病。有许多胃肠疾病也都有可能引起烧心，如急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、胃癌、反流性食管炎。

烧心的人要试试做到5点来缓解

1、不要吃过饱

容易烧心的人，可能消化能力不足，在所摄入的食物未被完全消化的情况下，发生胃内容物溢出引起烧心。因此，饮食中要注意不要没一顿吃得太多，要坚持少食多餐的原则。

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