妇科病万能穴——三阴交
- 作者: 摁蒽蒽
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
中医认为，女性以血为本，血在女性一生中的地位是不言而喻的。女性的月经、白带、怀孕、生产、哺乳一直到绝经，都离不开大量血的支持。五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血，肾主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、肾三经有问题，而三阴交穴可以通调这三条经。难怪，人称“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇科病甚有疗效，凡经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征，更年期综合征等，皆可治疗。
腧穴定位
内踝尖上直上 3 寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度），按压有一骨头为胫骨，三阴交腧穴于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
三阴交穴是脾经、肾经、肝经这三条阴经的交会穴，所以，此穴可以治三条经络上的病症，真可谓一穴多用。常揉三阴交可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。
【特别注意】
大家一定要记住，对于怀孕的女性，三阴交有引发流产的危险性，为禁用。另外，月经来潮后不要强烈刺激三阴交穴，否则可能引起经血增多。
按摩手法
1、拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为 1 次，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感，且麻感放射至膝盖和足跟部位；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续 10 分钟。
