女人更要多喝茶, 这三种茶舒缓身心, 还可以调节身体
- 作者: 天高云淡33103181
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
虽然说养生是中老年才会干的事，但实际上女性也应该尽早注意养生，而喝花茶就好一种很好的选择，不仅可以美容养颜，还可以调节身体，舒缓身心，益处多多，对身体机能的恢复可以起到很大的作用，小编推荐这三种，女性朋友们可以去试试：
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶应该很多女性朋友们经常喝的花茶之一，尤其是在女性来例假的那几天，天气寒冷手脚冰凉，而且肚子还很不舒服，而玫瑰花茶可以很好地缓解经期疼痛和腹坠感，同时还能淡化色斑、美化肌肤，美容养颜。
2、薰衣草花茶
很多人只知道薰衣草香薰，但不知道薰衣草还可以泡茶喝，薰衣草可以很有效缓解压力，帮助我们入睡，每天都拥有一个好睡眠，自然肌肤状态就好了， 日常喝一喝，好处确实很多。
3、桂花茶
桂花茶同样也是一种不错的花茶选择，不仅飘香四溢，同时还拥有养胃的良好功效，特别是对于一些胃不好的女性来说，平时可以喝一些桂花茶来暖胃养胃，同时还能调节内分泌，美容养颜，气色红润有光泽。
