寒冬时期、白萝卜煮水就能止咳化痰、留给孩子!
- 作者: 用戸110
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
最近有没有感觉到，身边咳嗽的人越来越多了？
冬季天干气燥、雾霾侵扰，肺就成了人体最易失守的防线。中医认为，肺的特点是喜润恶燥，若燥邪侵肺，可导致肺的阴津不足，冬季呼吸系统疾患增多也与此有关。
外界的环境我们是改变不了了，但是为了自己身体的健康咱们也不能坐以待毙，除了出门戴口罩，早晚等雾霾严重的时候不出门，我们还可以通过饮食的方法，来帮助止咳、清肺，抵抗雾霾对身体的伤害。
这个季节、家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）也总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。
.白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
.蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
萝卜蜂蜜主要是对风寒咳嗽有奇效，风寒咳嗽主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
工具/原料
白萝卜
蜂蜜
方法/步骤
萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。
放入玻璃罐中。
3、加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜
