农村没人要的它, 用来泡水喝, 祛湿排毒偷偷瘦肚腩

明明自己不是很胖呀，但是凸起的肚子实在是太难看了，一穿紧身装就暴露了身材缺陷，一坐下来，就成了游泳圈。不求练出马甲线，只求小腹平坦。以上肯定是许多女性想要的一个效果。

农村没人要的它，用来泡水喝，祛湿排毒偷偷瘦肚腩

被扔掉的玉米须其实大有用处，在中药中它被称为龙须，味甘性平，玉米须煮的水能凉血泄热，可以有效去除身体里的湿气。可以帮助肠胃消化，便秘也可以轻松解决，每天饮用上一杯你就可以看到它其中的效果，非常天然的饮品，给你天然营养。

香菇

具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三脂。

冬瓜历来都是减肥者的首选食物，它本身不含脂肪，所以即使吃的多一些也不会让你长胖，而且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，所以多吃冬瓜还可以帮助你减肥，形体健美。建议做冬瓜汤时，可以带皮煮，这样可以消肿利尿，更有利于你减肥。而且一周最好可以吃3~4次的冬瓜，这样瘦腹效果更理想。

山楂柠檬玫瑰荷叶茶

可以帮助我们清肝明目，还能消除体内的脂肪，减少我们的胆固醇。对于其他的药用功效还是有很多，反正好处你喝了就知道

热点文章