中年男子腹部疼痛难耐, 检查出肾结石? 医生: 这个习惯害了他
- 作者: 夯茓勥昆
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
山东46岁陈先生,从22岁的时候就出现过腹部胀痛的情况,每次靠卫生所输液缓解,后来疼痛难忍去院检查诊断为肾结石,做了排石手术后,病情得到了恢复。
可不曾想时隔20多年后又出现了类似的情况,这次他没有敢耽搁,赶紧来到医院做检查,B超结果显示他右肾内又长出了结石,通过手术后现在正在恢复中。经过跟他聊天发现,他特别不爱喝水,有时候很渴了才想起来喝水。这应该是他两次多发结石的重要原因。
饮水不足会导致毒素蓄积在体内难以排出,长期下去就容易导致肾结石。一个成年人每天最少要喝1500毫升水才能满足自身的需求。
有些人可能因为工作忙或者不爱喝水等原因,每天喝水很少,还有些人可能等口渴了才喝水。其实我们应该在平时就把要补充的水分补充好就好了, 就不会出现像陈先生这样的情况。
下面这些时候大家千万别忘了要喝水:
1、早起后
人体每晚大约流失450毫升水分,会处于一种生理性缺水的状态。
2、临睡前
人熟睡后,体内水分会丢失,血液内水分减少,血液粘稠度升高。
3、下班前
上班族工作繁忙常常忘记喝水,长此以往,膀胱和肾脏都会受到损害。
4、吃咸了后
吃太咸易导致血压升高、口腔粘膜水肿等,必须要补水。