秋葵万万不能和它一起吃, 这些禁忌你知道吗?
- 作者: 安分bu守己
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜,如今也是越来越受到大家的欢迎,秋葵的做法多样,可以凉拌也可以炒菜,不过食用秋葵的时候万万不能和它一起吃,对身体的伤害非常的大。
秋葵有哪些营养价值
1.保健肠胃
秋葵当中含有维生素,蛋白质和多种矿物质,秋葵当中的果胶有促进肠胃蠕动和保护胃黏膜的功效,可以起到防治胃溃疡,是很好的一种保健肠胃的蔬菜。
2.补肾壮阳
秋葵素来有“植物伟哥”之称,秋葵中含有提升性能力的特殊成分,能够强肾补虚,是对男性很好的保健蔬菜,想提升自己战斗力的男性朋友可以长期食用秋葵。
3.降低血脂
秋葵还是一种含有钙和铁的蔬菜,有改善贫血的效果,而秋葵当中的黏蛋白和或萝卜素则有降低血脂和平衡血糖的作用。
吃秋葵时不能喝酒
吃秋葵的时候不宜同时饮酒,秋葵属于寒凉的蔬菜,肠胃虚寒的人就不宜食用,而啤酒又是一种寒性饮品,吃秋葵时搭配饮酒可能会刺激肠胃,引起肠胃不适导致腹痛腹泻。想要去掉秋葵的寒性可以通过焯水的方式,秋葵焯水之后凉拌也是一道口感不错的菜品。