红糖姜茶是不是万金油, 中医养生门户网解读经期能喝红糖姜茶吗

中医养生门户网导读：大多数女性应该在月经期间都会选择泡杯红糖茶或者煮碗姜茶来调理自己身体。可是中医养生门户网专家却说，经期不能乱喝红糖姜茶，尤其是月经不调的女性。这又是为何？

红糖姜茶是不是万金油，中医养生门户网解读经期能喝红糖姜茶吗？中医养生门户网解读红糖姜茶对月经的影响

红糖姜茶不是“万金油”---中医养生门户网

经期喝红糖姜茶是民间流传下来的，是非常好的调理方法，能增强抵抗力。如果是体质虚弱、气血不足引起的月经不调，确实可以起到一定的效果，但事实上引起月经不调的原因有很多，比如多囊卵巢综合症所致，这种问题导致的月经不调不可能单靠红糖姜茶调理过来，甚至会越喝越严重。

所以，身体出现问题，应先就医查清病因，再对症下药。中医养生门户网

还有很多生活原因会引起月经不调，如精神不济、劳累过度、生活饮食不规律、寒冷刺激、使用药物等，而这些靠红糖姜茶是不能解决的。更何况，红糖姜茶也不是人人都能喝的，有些人喝了确实有害无益。中医养生门户网

四个时间段不易喝红糖水姜茶

禁忌1：睡前

红糖姜茶中含有过多的糖分，睡前喝会使体内糖储量过大，长期如此还会引起糖尿病和龋齿，过多的糖分在体内无法排出，还有发胖风险。中医养生门户网

热点文章