【儿童养生】四季防病知识要加强, 如何预防春季小儿常见病?

中医理论认为「天人相应，顺应自然」，所以按照时令节气、四季的阴阳变化规律，避重就轻地改善生活及饮食习惯，能有效强身防病。

春季传染病知识

什么是春温？

中医理论认为「春温」是指发生于冬春交接、春季或春夏交接的流感。

由于冬春天气乍暖还寒，早晚温差较大，小儿脏腑娇嫩，抵抗力较差，容易受邪气所伤；加上冬天主收藏，体内积聚过多能量，小儿纯阳之体，感染病邪容易转化偏温偏热，伴随症状有发热、感觉烦躁、口渴等，染病严重者会出现神昏、出疹。

这种时节发病的感冒多为热气较强的风热症，伴随症状多是身体发热、头痛、口渴、咳嗽、痰黄、喉咙痛、流黄稠鼻涕等。

何为春瘟？

「春瘟」则是「春温」里其中一种传染性较大的偏热性疾病。除流感以外，还包括手足口病、麻疹、风疹、流行性脑膜炎等。身体虚弱的小儿较容易感染。

如何预防春瘟？

除了要注意日常卫生，日常生活及饮食也要保持良好习惯，留意不要多吃偏热性食品，预防脾胃生湿、生熟，才能减低感染春瘟的机会。

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