高血压患者的“口福”, 常吃这些降压的小食材, 血压不升
- 作者: tm别叫我神经病分明是精神病好么
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
治疗高血压的主要目的是最大程度地降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险，因此，应在治疗高血压的同时，干预所有其它的可逆性心血管危险因素（如吸烟、高胆固醇血症或糖尿病等），并适当处理同时存在的各种临床情况。危险因素越多，其程度越严重，若还兼有临床情况，则心血管病的绝对危险就越高，对这些危险因素的干预力度也应越大。
玉米须茶具有凉血、泻热的功效，能祛除体内的湿热之气。玉米须可以增进胆汁排泄，也可当做利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出的障碍胆管炎。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
绞股蓝葛根茶
取绞股蓝、葛根、百合、人参、当归各5，每日煎煮后服用其茶水，长期饮用具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有“百果之王”和“活维生素丸”的佳誉。每天来3颗冬枣也能硬化血管，是预防高血压、冠芥蒂和动脉硬化的胡想生果。
