原来牛奶不能与这些水果一起吃
- 作者: veve全班上课花式打灰机冠军o
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
小伙伴们，丁咋这次真的是被自己贪嘴狠狠的坑了一次。夏天的时候喜欢往酸奶里加各种水果做成奶昔，冬天就换成往牛奶里加水果了，但是怎料，牛奶遇到酸性物质会凝固，于是一整夜都在闹肚子。
今天一定要把这个教训分享给大家，不要犯我犯的错误了。 牛奶中的蛋白质一旦与水果里的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收 ，一些肠胃不好的小伙伴就会腹泻。
与牛奶不能同时食用的水果有：
橙子
橙子果汁丰富，很多人喜欢把橙子榨汁喝。回想一下，很多自助餐里都有鲜榨橙汁，同时也有热牛奶，如果同时喝了，牛奶在胃里凝固导致肠胃不适，那岂不是成了厕所侠。
菠萝
菠萝这个果酸丰富的水果也是不能与牛奶同食的，丁咋平时吃菠萝会做成水果披萨，要么就是做成菠萝罐头，好在没有与牛奶搭配做什么东西。
柠檬
往牛奶里加柠檬汁会肉眼看得见的出现凝固现象，所以牛奶与柠檬也不能同时食用的。
猕猴桃
