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在这寒冬腊月, 喝上一杯热气腾腾的橙子奶昔, 简直是人间美味, 营养加倍

  • 作者: 阿里山的女人心很寂寞
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

在这寒冬腊月,正是橙子成熟的季节,我们都在强调吃应季蔬菜水果,那么不妨将橙子的吃法利用到极致。今天就给大家介绍一款橙子最新吃法,橙子奶昔,做法简单营养加倍。

食材:橙子四个, 牛奶200克, 纯净水200克

做法:

1,将橙子皮削掉

2,将橙子切成和玉米粒同样大小的颗粒

3,将橙子粒倒入豆浆机里,加入牛奶

4,倒入水

5,将盖子盖上,选择果汁奶昔键

6,四分钟时间,一杯香浓的奶昔就做成喽

小贴士:橙子丁切小块点,跟玉米粒样大小就行了,如果想喝浓度高点的,可以适量减少水的量。

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