宝宝肠胃关系到成长发育, 遵循这5个进食规则, 保护其肠胃健康

作者: 亖呉?盀
来源: 数月亮
2020-03-29

宝宝的进食情况关系到长身体，这时就体现出了肠胃健康的重要性，若宝宝的肠胃出现问题，不仅会让食物中的营养物质得不到有效的消化吸收，还会让身体出现不适，例如腹泻、胀气等等。家长们通常只关注宝宝吃什么东西，而忽视了宝宝胃部的基本健康。想保护好宝宝的胃，其实并不是什么难事，只要各位爸妈学会如何保养宝宝的胃部，就能避免宝宝出现肠胃不适，并且健康的成长。

1、进食速度

不管宝宝是否开始添加辅食，都应该注意其进食的速度。6个月前的宝宝粮食主要为母乳和奶粉，这类食物吸入过快会让大量空气进入宝宝胃部，容易引起腹胀等不适。6个月后宝宝开始适当添加辅食，三餐中会加入蔬果等食物，若进食过快，蔬果得不到咀嚼就进入胃部，会给消化系统带来负担，块状食物甚至会损伤胃壁，最终导致胃动力下降。建议爸妈给宝宝喂食时，注意其进食的速度，需要咀嚼的食物尽可能让宝宝多嚼几次。