心脏养生之要穴-内关穴
- 作者: 我不告诉你我没人要
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
生活，工作，学习压力的增加，食品添加剂的增加，长时间的熬夜，紧张导致心血管疾病发病率的显著增加。其危害不言而喻，因此如何心血管疾病成为养生的重要内容，也是目前难以解决的问题。其实在经络养生中有这样一个穴位，它具有宁心安神、理气止痛的功效，而且具有对心动过速和心动过缓双向调节的作用。因此其是心脏养生的必用穴位。对，就是内关穴。
今天就详细的给大家介绍一下内关穴的养生和治疗知识。
1.内关穴在哪？
在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这是教材和资料上的定位，很不实用，要找到内关穴，就必须先找到曲泽和大陵两个穴位，无端增加了取穴难度。根据临床取穴经验，我们只需取腕横纹上2寸，两肌腱之间即可。需注意左右各一，两个穴位。
2.内关穴有什么作用？
大范围说其对心脏及心经系统具有保健和治疗作用，具体到疾病如下：
（1）传统疾病：①心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；
②心动过速，心动过缓，心律不齐；③ 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；④ 失眠、癫痫等神志病证；
