孩子发烧后别吃它 好多家长都做错了
- 作者: 多喝威猛能丰胸
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
孩子发烧的时候千万别给吃鸡蛋!
很多家长认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同"火上浇油"会烧得更厉害。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
为什么吃鸡蛋会加剧发烧的症状?
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
同样也不要吃瘦肉、鱼，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
由于发烧时体内交感神经系统活动增强，影响食欲，所以宝宝没胃口，吃的少。妈妈们首先要保证充足的水份摄入，最好是白开水，也可喝一些鲜果汁、青菜汁，要少量多次;其次在饮食上要吃易于消化、清淡的、脂肪少的食物，如:软面条、拌汤、白粥、菜粥等，要注意口腔卫生，饭后漱口。
家长千万不可因为担心宝宝营养不够，勉强宝宝吃高脂肪、高热量的事物。等体温正常后再慢慢增加营养，补充宝宝在生病时的营养损失，只要营养搭配合理，宝宝吸收的好，短暂的营养丢失会很快补充起来的。
小孩发烧胃口不佳，这个时候酸酸甜甜的水果可能会比较适合孩子的胃口，但有的水果在小孩发烧时是不宜小孩食用的，例如大家普遍认为能止咳祛痰的橘子。
