上班一族的福音, 简单又快捷的养肝汤, 红曲蔬菜汤, 为你的健康保驾护航
- 作者: 带着围脖的小青年
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
21世纪,一个快速发展的时代,作为21世纪的年轻人,我们从懵懵懂懂走上了工作岗位,身上肩负的责任就越来越多。
我毕业两年,这两年让我最大的感触是自己的知识是如此的缺乏,悔恨当初为何不努力学习,老想着走出学校,现在才知道后悔。
经过两年的工作,高压力高强度的工作下身体也越发的差,时常月经不调,食欲减退,便秘等问题,渐渐才知道原来是肝功能有问题,挣的钱还不够看病。
医生就建议我多吃红曲蔬菜汤,可以有效的改善肝功能,为你的健康保驾护航。
|| 红曲蔬菜汤
材料:猪肝,红曲,莴笋,番茄,猪肉,蘑菇,食盐,生粉,胡椒粉
做法:
1.猪肝,猪肉洗净后切成小块,加入食盐,生粉,胡椒粉腌制一会备用
2.蘑菇,莴笋,番茄洗净后切成小块备用
3.取锅,放入蘑菇,莴笋,番茄,加入适量的水,大火煮开后加入红曲,换成小火熬制
4.倒进猪肉,猪肝,小火熬制半小时
5.加入适量的食盐调味即可
小贴士:红曲,经医学研究表明红曲具有很好的降脂消积,清理血管的功效,上班一族可以适量用来煲汤饮用呦