高血压的福音, 常吃这几种降压的食物, 帮你降下血压无副作用

为什么现在国内高血压的患者这么多呢？其实也和现在社会的生活节奏有关，不断的加快，导致了人们很多情绪上的变化，情绪的变化引起了血压的波动，如，强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神疲劳，这些都是原发性高血压产生的诱发因素。

番石榴中含有丰富的维生素及矿物质，它能够补充机体所需的各种维生素，且番石榴的脂肪含量很低，果肉多汁、鲜美。同时番石榴能够增强机体对于病毒的抵抗力，并且经常吃番石榴，对于高血压的病症具有减轻和辅助的作用。

山楂素来被誉为长寿食材，不仅营养丰富，同时还具有极高的药用价值，泡茶具有很好的保健功效，适合中老年人的长期饮用。山楂水可以起到不错的降血压的效果，坚持生活中每天一杯，有效的帮助高血压患者稳定血压值。

野生罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。

玉米须有扩张外周血管并具有持久的降压作用，当玉米须与决乌汤合用时，其降压作用大为增强，并且作用时间也有所延长。玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。

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