女人保养不妨多吃“它”, 美容养颜还能提高抵抗力
- 作者: 你家白妮
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
阿胶含有大量的胶原蛋白，还能防止皮肤的老化以及防皱纹等，对皮肤的营养有着保健以及有着非常大的价值，阿胶是由胶原蛋白组成的，正是人体软骨组织的重要组成的成分，阿胶含有胶原水解而成的明胶蛋白，通过水解后产生出各种的氨基酸，也具有硫以及钙的多种矿物质，在体内是相互结合、相互作用、可以生成多种有益身体的维生素以及酶
而且阿胶是具有促进造血。新陈代谢机能、增强机体免疫功能以及促进细胞再生，还能够促进钙的代谢，防治进行性肌营养障碍症的作用，阿胶还能促进钙的吸收、延长其衰老速度，以及有效的保护为身体软骨组织提供足够营养，长期服用美容养颜，可延年益寿、提高人体抗病能力、增强免疫力、延缓衰老等
阿胶不仅可以滋阴润肺，也可以起到补血、提高免疫力、养颜美容，经常吃阿胶可以增加身体的抵抗力，阿胶也具有抗贫血功效，还可以治疗失血性贫血，阿胶含有比较高的锌，食用后可以增加身体锌的摄入量，阿胶性味甘平，可以治疗月经不调，补血益气以及改善体质状况、调理气血循环等
阿胶常吃可以增强身体的抵抗力，以及提高免疫力、也有养颜美容，阿胶虽然是女性的保健品，但是不是全部人都合适用的，如果有着咳嗽、腹泻以及月经期间、感冒等就要停止服用阿胶，以及消化功能、脾胃虚弱的患者是不合适食用的。
