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正确的刷牙方法对牙齿及牙龈的健康十分重要。如果戴了牙套后没有正确刷牙，当牙套拆除后，就会造成牙齿的永久损伤。损伤可表现为永久性的白斑、黄斑、龋坏以及一系列的牙龈疾病。严重的还未等到牙齿完全排齐，就不得不拆除牙套。

为防止以上的情况发生，戴上牙套后，我们必须适用正确的刷牙方法。而且要顾及每个牙齿的每个面。

首先，让牙刷做轻柔的圆圈运动，清洁牙齿与牙套的外表面。然后将牙刷倾斜呈45°，清洁牙套的上面与下面。

要特别注意牙箍与牙龈之前的区域，平时刷牙经常容易忽略这些地方。还需要特别注意牙套上带有牵引钩的地方，牙菌斑与食物残渣经常积累在这些位置。

咬合面需要刷，牙齿的内表面也需要刷，还有别忘了刷刷你的舌头，口腔细菌也会积累在此。

为配合正确的刷牙方式方法，您需要准备以下物品：

1、软毛牙刷

建议使用软毛的牙刷，刷牙的力度要轻柔。正确的刷牙方式可以轻易的去除牙菌斑。不推荐使用硬毛上午的牙刷以及粗暴的拉刷式刷法，这样可能会伤害你的牙齿和牙龈。

2、牙缝刷

牙缝刷可以帮你清理托槽之间的位置。牙缝刷的形状就像是一个小小的圣诞树。将牙缝刷伸入弓丝下面，作轻柔的上下运动，这样就能清洁托槽左右两侧的牙齿表面。托槽与弓丝之间的位置都需要这样清洁。

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