红枣可别再干吃了, 浪费, 这样吃才能发挥红枣的功效

在我们的日常生活中，一些不起眼的食材往往能够起到意想不到的效果。而又因为做法不同能够起到不同的作用，红枣就是其中一个。红枣相信很多人都知道它的功效非常多，不仅能够补血养颜，还能够止咳润肺。但是你知道怎么才能让其功效发挥出来，又该怎么做才能起到其它不同的功效呢？

1、蒸红枣：蒸熟的红枣能够起到提神，增强免疫力，且能够起到预防哮喘的功效。

2、泡红枣：红枣泡茶能够补气护嗓，尤其是用炒黑之后的红枣泡茶还能够治疗胃寒胃痛，特别适合老师。

3、熬红枣：这个相信大家都知道，红枣熬汤能够止咳润肺，尤其是与银耳，冰糖同煮，效果更明显。

4、煮红枣：红枣桂圆加红糖水熬煮烂了之后打个鸡蛋能够起到补血养颜的作用。煮出来的鸡蛋是非常滋补的。

5、枣泡酒：红枣泡酒，红枣中的营养物质会溶入到酒中，能够保持血管畅通。

6、枣煮饭：在煮米饭的时候加入一些红枣，尤其是用参枣来煮米饭，能够补气养胃，尤其是对体质虚弱，气血不足，睡眠差的人来说，能够气血畅通，身轻不倦，药王孙思邈也极力推崇此方。

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