白酒“烫一烫”更健康, 喝酒后有“三喝”“三不喝”, 你知道吗?
- 作者: 骑着单车下西藏
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
寒冷的冬季，人们常常喝白酒来暖身，但你知道，白酒要烫一烫才更健康吗？
白酒，“烫一烫”再喝，对人体有益，更健康
白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此还有醛，饮酒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。
可是醛的沸点低，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。
切记，酒也不能烫的太热，否则会伤肺。
正确的饮酒方法，就是要在酒不冷不热时饮。古人有“温酒”、“暖酒”之说，其原因也就在此。
喝酒后有“三喝”
一：喝蒲公英刺玫茶，护肝暖胃
喝酒后，喝一杯“茶”，护肝暖胃，需要注意的是，此茶并非传统茶（传统茶不宜酒后饮用），而是有养生功效的花草茶，酒后泡上一杯饮用，舒服又健康。
取野生蒲公英根茶和刺玫花茶，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包，或者直接按照比例泡水喝，即可。
蒲公英和刺玫花，都是药食两用的草药植物，不同于传统茶，适合酒后饮用，可以护肝暖胃。
现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
