养生常谈: 常按揉迎香穴能防感冒?
- 作者: 我要让全世界知道我狠低调
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
在当今社会，中医理疗治疗疾病的方式越来越受欢迎。中医理疗的方式有很多，比如饮用中成药，中医艾灸，推拿等。最近听朋友们说常按揉迎香穴预防感冒，这是真的吗？带着这个问题，听小编来介绍一下。
记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团，当时幼小的我最怕得病，因为身体稍有不适就格外想家。闲暇时看到书上说迎香穴可以预防感冒，于是，从入冬开始，每天晚上睡觉前，我都要用双手的大拇指关节按揉迎香穴，从紧贴着鼻翼最宽的部位向上搓到鼻梁骨处、再回到鼻翼最宽处为一次，一般要按揉100余次。此间我呆在农村8年均用此种方法预防，几乎没有患过感冒。
以我的经验，按揉迎香穴的时间要从入冬前开始，至第二年的初夏时结束，如果有毅力，能常年坚持更好。迎香穴在鼻翼最宽处的两边，如果在大便时按揉迎香穴，还可以起到通便的作用；如果早晚用淡盐水清洗鼻腔，还可以起到防治鼻炎的作用。淡盐水清洗鼻腔的方法是：将淡盐水倒在手中，用鼻子吸入，再从嘴里吐出，一般一次要用两杯淡盐水。注意按揉迎香穴时稍微抹点润肤油，动作不要太用力，以免弄伤皮肤。只要天天坚持按揉迎香穴不间断，再配合充足的睡眠和适量多饮水，便可有效预防感冒
