鸡蛋换种吃法, 就是男人的肾宝, 比吃鹿鞭还有效, 连吃7天壮如牛
- 作者: 白日衣衫盡
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
鸡蛋好处就不用养生君多啰嗦了吧？不过，想让鸡蛋最大程度地发挥养生功效，咱得换一种“最优吃法”，或者蒸、煮鸡蛋时加点料，瞬间就能激活鸡蛋“胜过补药”的技能，让男女老少吃出专属自己的健康。鸡蛋换种吃法，就是男人的肾宝，比吃鹿鞭还有效，连吃7天壮如牛！
男人补肾吃——枸杞煮鸡蛋
枸杞煮鸡蛋：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。
据悉，杞子煮蛋用于治疗肾虚是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。
研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
