鸡蛋和此物一起炒，多给孩子吃，补钙质，提高智力，早食早受益

今天为网友们分享一种稀奇的蔬菜，很多人没有见过，更加美味吃过，外形像一条蛇，很多人觉得非常奇怪，其实此菜的保健价值特别高，它就是蛇瓜，又叫做蛇王瓜等等，可以多给孩子吃此菜，帮助促进生长发育，滋补强身，而且搭配鸡蛋还可以提高智力，促进新陈代谢，营养价值翻倍，蛇瓜炒鸡蛋到底有哪些营养价值呢？

【食用蛇瓜到底有什么好处】

功效：蛇瓜是我们生活中的稀奇菜瓜，形状非常古怪，蛇瓜在市场上非常罕见，是一种纯天然无公害的蔬菜，蛇瓜富含大量的钙质和维生素，蛋白质等成分，其中钙元素是孩子们不可或缺的营养源，能够补充钙质，促进身高的增长，补充营养，而且有利于营养的消化与吸收，对于我们身体的各项机能都有好处。

其次，蛇瓜吃起来细嫩脆口，蛇瓜性凉，能够进入我们的肺部和肠胃中，能够起到滋阴润肺，清热化痰，而且还能够帮助清理肠道的毒素，保持肠道的健康，减肥瘦身，搭配鸡蛋同食，还可以提高孩子们的智力，维持身体脑神经的活动，早食早受益。

另外，除了这些功效以外，常食蛇瓜还能够维持酸碱平衡，起到滋补强身，抵抗身体的炎症，起到预防中风，降低血压的作用，维持我们身体的健康。对于多种病毒性的疾病有预防的作用。

禁忌人群：虽然蛇瓜炒鸡蛋的保健价值很高，但是体质虚寒的人要少吃。

网友们吃过蛇瓜炒鸡蛋吗？（以上的图片来自网络）

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