女人不到30, 妇科炎症就缠身? 坚持“1泡1喝”, 炎症自己溜!

以前一直以为妇科炎症这种事情只有当了妈妈以后才会有，但是后面才发现原来不到30岁的女人患的比例都比较大，因为它不仅仅是通过夫妻生活感染导致，还有自己的个人卫生以及饮食和生活习惯等都或多或少的对妇科炎症有影响。但是很多人都会有这样的妇科疾病不代表它就是正常的不需要格外注意的，相反咱们就是要从这样的小问题开始预防和改善起，不然等到恶化或者是引发其他更加严重的妇科疾病时就迟了。女人不到30，妇科炎症就缠身？坚持“1泡1喝”，炎症自己溜！

其实这1泡1喝非常的简单，但是难在坚持，但是现在冬天是相对比较容易坚持下来的季节，这1泡呢就是现在冬天很适合的泡脚啦，别小看泡脚这一步，它能够赶走体内的寒气，让身体变得温暖起来，体内的气血更加的活络，各种感官系统都会被调动起来。在身体比较寒冷的时候，咱们的免疫系统和新陈代谢系统工作的效率都会大大降低，那么低于病毒入侵的能力以及把体内病毒代谢出去的能力都会降低，就给了炎症很好的肆虐的机会；咱们可以通过泡脚来调动体内各个系统的积极性，提高免疫力，增强细胞的活性，这样对于炎症的改善是很有帮助的！

单单用白开水泡脚效果是有点的，但是作用似乎弱了一点，可以在泡脚水里面加入一些藏红花、艾草等中药药材，可以更好的消炎抑菌，驱寒暖体，坚持每天都泡脚对于妇科炎症的缓解和改善是很有帮助的！要是嫌麻烦的话也可以用现成的药包，非常的简单方便。说完了“1泡”，接下来就是“1喝”了，冬天很多女人都有用保温杯喝热水的习惯，这对于身体来说是非常好的，毕竟女人最怕的就是寒气入体，但是光喝白开水的话味道比较寡淡而且对于炎症的改善效果不是非常的好，所以不妨试试在用莓茶泡水喝，能够很好的消炎抑菌，提高免疫力。