消化科医生：老胃病，最怕这8种食物！坚持吃，胃会越来越健康

胃作为人体消化器官，在中医理论中，胃主受纳，为后天之本，能够将摄入的米谷、时蔬吸收消化，向人体输送营养物质，是身体代谢循环运转的重要保障。当胃功能出现失衡时，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出，损害身体健康。

适当的吃一些养胃的食物，对我们的胃病有好吃。今天向大家介绍以下8种养胃食物，胃不好的经常坚持吃一点，会让我们远离胃病，胃越来越好。

这8种食物，有胃病的人要坚持吃：

1、小米

小米养胃是大家众所周知的，可以说是一种非常养胃的食品之一。它含有大量的酶，具有补胃、消食、舒缓神经等作用，而小米也是北方人盛产的一种胃食物，它熬成小米粥，配上馒头，养胃的效果会更加有效。

2、面条

面条养胃是我们都公认的，并且很多面食都有养胃的功能，比如：馒头、包子等等。因为面食易消化，呈碱性，能中和我们胃病中过酸的环境，食用后能帮助我们缓解胃病，长期食用，能帮助我们促进消化，我们肠胃不好的人应该常吃。

热点文章