生一次气对身体的伤害有多大？这4种大病都是“气”出来的！

生气是一种负面情绪，是一种错误的行为，也是一种伤身体的行为，如果经常生气，身体也会变得越来越差，甚至会导致疾病，实在很不划算。

生气有哪些伤害？

伤害一，伤心

当然生气在情感上会伤心，但是从器质上来讲，生气也会伤害心脏，由于生气时，体内会分泌过多的肾上腺素，使血管剧烈收缩，回心的血量增加，一方面促进心泵血增加，所以吵架会脸红，更重要的是心功能受到考验，很容易引发心血管意外。

伤害二，伤肝

从中医上来讲，怒伤肝。肝脏性喜，情绪愉悦，方能使得全身的血气运行有力；相反，如果生气则会导致气血凝滞，血气行走不畅会反过来抑制肝脏的功能，从而使得肝脏受损。

伤害三，伤胃

长期生气使得肝脏功能严重受损，而肝脏属木，胃属土，肝脏受损使得机体胃的功能被克制，从而引发脾胃的受损，这也是为何经常生气的人胃口不好，甚至会吐血。

伤害四，伤皮肤

生气的时候，激素的作用使得毛孔舒张，增加了毛孔周围的血液，一方面会让肌肤细胞承压受损之外，还会导致色素在此沉淀，引起色斑或者皮肤颜色暗淡无光等表现。

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