中医：4个症状说明肝受损，坚持做3件事情，肝会越来越强

以前，老人总是常常跟我们说，养肝就是养命，很多人不理解这句话是什么意思，这是因为肝脏在我们的身体里面承担的是新陈和代谢的工作，就是主要的排毒器官，身体里面的毒素一直积累排不出去的话，身体也会慢慢被拖垮的。

4个症状说明肝受损：

（1）指甲出现一条条的条纹的话，指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。

（2）容易喝醉，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降的表现。

（3）肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份，肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。

（4）粉刺增多，肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

养肝就是养肝，出现以上症状一定要提高警惕，严重的话要服用药物，然后通过合理饮食和生活习惯进行，肝就会越变越强的，不过肝不是出现非常严重的问题的话建议还是先别着急吃药了。下面小编就给大家具体的总结一下生活中那些好用又简单的养肝技巧：

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