我们天天扔掉的这个东西, 换个方法吃, 能抗血栓, 还能降压、降脂!
- 作者: 名不好听不代表人不帅
- 来源: 数月亮
- 2019-06-19
瓜果蔬菜是我们日常饮食中必不可少的，它们不仅让我们享受到了美食，而且给我们的身体补充了多种维生素和矿物质，使我们的身体更加健康。
但是我们在吃瓜果的时候，很多情况下都会将瓜果皮给扔掉了，却不知，果蔬皮是营养物质的聚集地，并且很多蔬果皮还有治疗疾病的功效。今天小编就来和大家聊聊，一些能当做“良药”的蔬果皮，一起来看看吧！
【5种瓜果皮是“良药”】
1、葡萄皮：降血脂、降血压、抗血栓
葡萄皮有些是比较酸涩的，因此很多人都不喜欢吃葡萄皮，但其实，葡萄皮中酸涩的物质，就是对人体非常有益的白藜芦醇。白藜芦醇有非常好的降血脂，抗击血栓的功效，特别是紫葡萄皮中，还有特殊的黄酮类物质，对高血压人群稳定血压也是非常有帮助的。因此，小编建议大家，在吃美味的葡萄的时候，可以连皮一起吃，非常的健康！
2、土豆皮：治烫伤
