乳腺增生患者, 需要在饮食中注意什么呢?

当代生活，人们压力大！女性也在追求独立，越来越多的女性投入到工作中。生活不规律、压力增大，都会引起乳腺增生的发生！乳腺增生已经是比较常见的女性病！虽然很常见，但是也有恶化的可能！所以，在日常生活中饮食要注意！以免不小心加大病情的严重性！

乳腺增生的4大饮食禁忌

女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。

忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、油炸食品等。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。

乳腺增生适合吃的食物

猪蹄：味甘咸，性平，具有补虚弱、填肾精、健腰膝通乳增汁的功效，可用来防治脉管炎、疮口不收，以及产后气血不足所引起的缺乳等症。

白菜：有解热除烦、通肠健胃、行气祛淤、利尿、消肿散结的功效，适用于身热口渴、肺热咳嗽、便秘、乳痈、腹胀等症。另外，白菜中还含有丰富的膳食纤维，可促进消化。

3.鲫鱼：具有补虚、通乳、除湿利水、温胃散寒的功效，适用于妊娠水肿、乳汁不通、小便不利、胃弱厌食等症。

4.豌豆：有和中下气、清热利湿、消肿、解毒的功效，适用于热淋、疮毒痈肿、心膈烦闷、小便不利等症。

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