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苹果? 这样做营养更容易吸收, 酸甜可口吃起来超爽!

  • 作者: 姑娘待我君臨天下幹掉你
  • 来源: 数月亮
  • 2020-03-29

经过油炸的苹果不仅好消化,营养还更容易吸收,酸甜可口,配上酸奶就更完美了~

【准备食材】:苹果2个、面粉1杯、适量油;

【做法步骤】:

1.取1杯面粉放入碗中;

2.在面粉里加入适量的水,搅拌均匀,备用;

3.准备好2个苹果,刨皮器、油篓;

4.用刨皮器把苹果去皮,切成小片,把果核去掉;

5.把切好的苹果片放入刚刚泡好的面糊里,均匀的裹上一层面糊;

6.起锅,放入适量油,待油热后,放入裹面糊的苹果片,开中火炸,然后捞出,再复炸一次;

7.炸好后捞出控油即可。

8.成品展示。

记得做给家人吃喔,口感非常好!

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