长寿的男人, 都有这几个“特征”, 尤其第二个, 你有吗?
- 作者: 人的模狗的样
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
人们常说，男人不如女人活得久，而事实也确实如此，相对于女性，男性的平均寿命差不多要短5年。
其中，心脏病、癌症和意外伤害对两性在寿命方面的差异有重要影响。
其实，在中国的长寿村，比如广西巴马、湖北钟祥等地，男寿星的比例甚至大于女寿星。
因此，男同胞只要注意自己的身体健康，往往比女性更易长寿。
总结长寿的男人，都有的一些“特征”，满足的越多，越有长寿资本，赶快看看，你有几个吧？！
长寿男人的5大“特征”
特征一：适度禁欲
夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾脏，对其他脏腑也会有所危害。
自古以来，中国古代共有200多位君王，但他们的平均寿命只有42岁，很重要一个原因就是过度纵欲所致。
适当的禁欲可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。
特征二：腰围小
肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。
腰围变粗之余，体内如心脏、肝脏等器官的脂肪也变多了，器官变肥了，功能就要受影响，人的健康自然也有风险。
腰围增加一寸，各类慢性疾病的发生率很可能成倍增长。
