北方冬天供暖气易患病 预防暖气病3大妙招
- 作者: 深情灬久伴
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
近期北方已经开启了供暖模式，但同时人们也感受到了暖气带来燥热，有一些朋友还因此出现了皮肤干燥、流鼻血等症状，这个时候应该如何缓解身体不适呢？下面就跟着小编来了解下吧。
暖气太燥应该如何缓解不适
北方已开启供暖模式，再加上北方特有的干燥气候，出现皮肤干燥皴裂、口干舌燥、咽喉干痛已经是最轻的症状了。重者就很可能口舌生疮、流鼻血、麦粒肿等热毒外发症状纷纷登场。
那如何在享受暖气带来的温暖的同时，避免燥热产生的不适？其实只要注意以下几点就可以了：
一是外套要厚，打底要薄，方便穿和脱，减少因室内温度高又穿的多引起的集热；
二是增加室内湿度，加湿器，多养水生植物，并定时开窗通风换气；
三是适当饮食，适量吃水果，尤其是凉性的，例如梨，柚子等时令水果，这些水果祛火的效果较好。
已经上火的人，要避免吃热性的水果和食物，例如橘子、龙眼、巧克力、麻辣火锅等。多喝水，可加入百合、麦冬、胖大海之类性凉滋阴润燥的药材。
供暖易引起哪些暖气病？
1、泌尿系疾病
女性在冬天最应防范泌尿系统疾病。专家表示，冬季是女性泌尿系统感染的高发季节。供暖后，室内外温差大，人免疫力下降，不少女性一着凉就容易感染或复发泌尿疾病。
