全国多地现美丽雪景, 有你的城市吗? 下雪天要预防五个健康风险!
- 作者: 喜欢被宠着你
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
近日，全国多地出现强降雪天气。西安、合肥、南京、武汉出现美丽雪景。
值得一提的是，春城昆明也加入了行列。昆明轿子雪山雪花纷飞，迎来18年第一场雪。积雪已达40~50厘米厚！
你是否在体验打雪仗的快感？
你是否正在雪景里雕琢自己的摄影技术？
你是不是双手通红、瑟瑟发抖？
下雪天保暖秘籍
雪天吃什么？
①吃适量温热食物。下雪天寒冷，应适量选择温热性的食物，如：羊肉、牛肉、红枣等，它们富含蛋白质及脂肪，热量多，有利于素体虚寒、阳气不足者身体保养。
②多吃水果及护阴食物。为使“阴平阳秘”，防治上火，冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，以求阴阳平衡。除此之外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。
