闺蜜有个公主病, 好好的水果她非要这样吃, 大家说这算不算糟蹋

今天小编给大家分享的美食就是水果了，都知道水果营养又好吃，是个不可多得的美味。平时大家都讲究原汁原味，买来就吃，可是我有个闺蜜，她注重养生过度了，我感觉就是有公主病，每次见她都把好好的水果非要这样吃，我们都说她糟蹋，她非说养生，大家来说这算不算糟蹋呢？一起看看去吧！

香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。这样好的水果，她却爱煮着吃，非说这样能让香蕉不在性寒，这是真的吗？

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，嗜甜而又要减肥者的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望。并且橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。这样的水果她也爱蒸熟吃，这算不散糟蹋呢？

这个就更奇葩了，红枣多么大补的东西啊，非要苹果蒸着吃，我怀疑这是不是有什么神奇的疗效。这样的水果吃法，我只见过梨，你们见过？如果没有神奇疗效这绝对是糟蹋。

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