防血栓的食物高手, 堪比溶栓药, 血栓越吃越小
- 作者: 每日看段子
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
血栓就是人们常说的“血块”，是血管中坏胆固醇、纤维蛋白等“血液垃圾”的沉积物。在正常生理情况下，人体形成的血栓中有一种限纤维蛋白会被人体分解，这个过程叫做纤维蛋白溶解（简称纤溶）。但随着年龄的增长，纤溶能力越来越弱，就需要我们外部给身体帮帮忙！
山楂：降压、降脂、软化血管 山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。 山楂还被称为果胶之王，果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。山楂含有大量的黄酮类化合物和有机酸，具有降血压和胆固醇的作用。
辅助溶栓第一名番茄 番茄是众多天然食物中的防血栓“高手”，因为番茄籽周围的黄色胶状物质，能阻止血液中血小板的凝结，从而起到防止血栓形成。有研究发现，每4个番茄中的胶状物质，就可将体内血小板的活性降低72%，而且不会造成胃出血。为了最大限度地发挥番茄抗血栓的作用，当以生吃为最佳。
