二十出头就养生, 和老年人一样生活真能延年益寿吗
- 作者: ----27414689
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
很多年轻人过的都比较年少轻狂，总感觉自己还年轻还可以不停地造，不停地作，可是你会发觉你快要奔三的时候，那真的跟以前的体质没法比了，如果再不养生，那可真的比老年人的体质还不如，看看现在的大爷大妈们一大早就去锻炼，去和伙伴们相约跳广场舞，说句实在的，赶公交车你都不如他们，记得我刚上大学的时候，那也是18岁的花季少女，有次在某起始站和一群大爷大妈们一起等公交，只见一辆公交车驶来，我还没反应过来，他们撒腿就冲上去了，那真的是相当的勇猛，我这个少女简直没法比。
以前我对中老年生活方式以及健身锻炼的人都嗤之以鼻，健身来健身去好像也没什么变化，我晚上撸串整夜通宵，一天只睡4个小时不瞌睡，而且还精力旺盛的很，可如今到了现在我才感觉自己真的老了，年纪虽不是很大，可是身体已经垮了。
然后就开始了养生，说起来实际的情况也就是现在流行的朋克养生，一边还吃着火锅，一边喝起了枸杞茶，这种事太多就不一一说了。
就这样一直作死模式配合修仙式生活，特别明显的是半年前，就是明明反应过来了，但是身体跟不上的感觉。
有时候整个人脑子疼，而且还感觉浑身无力，眼睛一黑差点晕倒，然后去医院检查，空腹血糖19.6，餐二血糖33。
