健身先健脑, 这几种人实在是不适合健身!

健身虽说是老少皆宜的东西，但是有几种人的所作所为，还是让人不禁要说，你还是不健身为好！话这么说是有一定道理的，因为你在生活中碰到这几种人的话，真的心里会有反感，下面跟你们细细说一下。

一健身只为打卡自拍炫耀婊。

是不是在健身房见过这种人，她们穿着比专业运动员还专业的装备来到健身房，在门口拍个照，然后经典力量动作拍个照，装作很累的样子拍个照，然后上传朋友圈，然后健身结束！

首先健身并不是拿来炫耀的，健身是为了自己的健康考虑的，可不是只为了虚荣的做做样子，真的想秀自拍的话，我还是劝你真的练出马甲线，然后再发自拍那才是真正的秀！

二明明特别想减肥但是就是管不住嘴。

明明已经是大腹便便的状态，天天嘴里嚷嚷着减肥不带停的，然而在健身房运动还没有十分钟，高糖分饮料，甜食就拿起来，吃上喝上了。嘴里还念念有词“不吃饱了哪有力气运动减肥啊”

运动过后还会吃顿肯德基麦当劳等油炸食品犒劳一下自己，在健身房这么累，对于这种实在是管不住自己嘴的人，还是一句话送给你，你还是放弃减肥吧！

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