专家提醒: 这5种行为最伤肝, 很多人不重视! 只有它才能解救你的肝
- 作者: L一世受宠
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
肝脏是参与人体代谢工作的重要器官。然而一些不良习惯在不经意间就损伤到了肝脏，从而埋下肝病隐患。医生常说这五种行为最伤肝，一定要注意。专家提醒：这5种行为最伤肝，很多人不重视！只有它才能解救你的肝！
1. 过度喝酒
虽然说“无酒不成席”，现在人在生意场和聚会酒就成了必备之物了。但是，喝酒对肝脏的损害非常大，酒精性肝损伤已经成为我国第二大肝脏疾病。
2. 胡乱吃药
从对付感冒到慢性病治疗，各类药品充斥在人们的生活中，而可怜的肝脏也在饱受这些药物的“煎熬”。因为药物需要肝肾进行代谢才能吸收，所以药对肝肾的损伤也不容忽视，尤其是多种药物同时服用最易伤肝肾。
3. 睡眠不足
不论是青少年熬夜玩手机，青年工作繁忙，加班加点，还是夜生活导致睡眠不足，或是老年人睡眠障碍，这些均已成为严重危害人体健康的杀手，对肝脏的损害尤其不容忽视。
4. 抑郁易怒
