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4年前

期末复习的时候, 孩子的3个“求救”信息, 家长要清楚!

　　期末的声音越来越近，孩子在努力的复习。每每这个时候家长可能比孩子还累，就是为了孩子成绩有所突破。在期末复习期间，孩子的这4个求救信息如果你不懂，你会更累，还没效果。如果能读懂，对孩子考试很有帮助！
　　1、我没信心
　　考试的时间越临近，孩子这个求救信号越重要，那就是紧张。担心自己没考好，睡不好，大脑反应不过来，手心出汗。这样的时候，复习如何做得好，效率肯定底下，考试的时候发挥肯定有影响。
　　所以当孩子说：我没信心，不知道能不能考好，很担心...
　　家长往往都喜欢这样说：“没事，肯定可以的，没什么好紧张，只要努力学就能考好，没什么好紧张的。只有不好好复习的孩子才会如此紧张，每个人考试前都可能有紧张综合征，别怕，我们相信你一定可以考得很好。”
　　家长不重视或者不懂理解的时候，孩子如上的情况往往会加重。
　　考试前信心不足，往往是知道自己的情况，不会考得太好。家长期望值

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4年前

暖气开的越大越好, 这样做的话, 宝宝的免疫力可能会下降

　　??冬天的寒冷，让很多人不想去外面感受雪花的美丽。小刘就是这样，抱着孩子在开着暖气的屋子里待着。可是这几日，宝宝的身体突然出现了一些问题。小刘也不知道宝宝怎么了，只知道宝宝一直在哭闹。其实，很多妈妈的孩子都会出现这样的情况，屋子里像夏天，外面是冬天。一开门就会有寒气进入，宝宝会更加不适应忽热忽冷的温度，自然宝宝的抵抗力就会下降。那怎么样才能够帮助宝宝抵抗免疫力呢？
　　合理饮食能够帮助宝宝健健康康
　　特别是冬天，爸爸妈妈需要帮助宝宝改善饮食，让宝宝学会不挑食，使得饮食均衡。另外，冬天比较干燥，宝宝容易缺水，抵抗力也比较差。爸爸妈妈可以让宝宝多吃蔬菜补充水分，增加维生素。蔬菜最好不要用油炒，水煮加适量的盐会让宝宝更容易吸收蔬菜的营养。另外

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4年前

怀孕初期, 常吃这四类食物, 对你和胎儿都好

　　怀孕后的饮食和之前有所不同，孕妈们不能再由着性子来了，要多为腹中胎儿考虑，下面这4种食物，在怀孕初期常吃的话，对孕妈和胎儿都好，看看你有错过吗？
　　1、富含优质蛋白的食物
　　蛋白质是人体细胞的重要组成部分，是胎儿生长发育必须的营养成分。孕妈摄入充足的优质蛋白，不仅对胎儿的身体生长发育好，也益于胎儿的大脑发育。
　　怀孕初期，孕妈们受妊娠反应影响食欲差，可以选择少而精的饮食，少食多餐，保证必须的营养充足即便是饭量下降也不会影响到胎儿的。
　　富含优质蛋白的食物有鲜牛奶，鱼类（深海鱼更好），虾，动物的瘦肉，豆制品中富含植物蛋白，蛋类。<pstyle="text-al

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4年前

宝宝睡醒之后有这两个表现, 长大以后情商会很高

　　随着年龄的增长，大家会发现：其实每个人的智商不同造成的差别并不是很明显，但是情商的高低却对人生起着关键性的影响。所以爸爸妈妈都想要自己的宝宝情商更高一些，有些人也会刻意去培养宝宝的情商。
　　其实在宝宝很小的时候就可以通过他的表现分辨出来他的情商高不高。如果宝妈发现宝宝有下面这两种情况，那他长大以后，情商一定会很高。
　　睡醒后一个人玩
　　大多数宝宝睡醒的第一件事就是用哭来引起妈妈的关注，然后等待妈妈过去哄他才肯罢休。其实这也是宝宝缺乏安全感的一个表现，缺乏安全感的宝宝容易形成胆小、不自信的性格。相反，如果是宝宝在睡醒之后不仅没有大哭大叫，而是自己玩自己的，或者会过来找妈妈，这就说明宝宝非常熟悉周围的环境，内心有足够的安全感

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4年前

孕妈散步后见红, 怎么回事? 医生建议: 孕期散步要注意这几点

　　杭州的一位孕妈每天晚饭后都会散步的习惯，按说这是好事情，适当的运动有助于消化，这位孕妈一直坚持锻炼也没出现什么异常。可是有一天傍晚散步，孕妈尽顾着跟人聊天了，忘记了时间，结果运动时间过长，谁知道当天晚上就出现了见红的情况，吓得老公赶紧把她送到医院，医生说这可能是孕妈运动时间过长，运动过量导致的，告诉孕妈这段时间要减少每天散步的时间，尽量好好休息。
　　孕期，孕妈的身体状况处于特殊的情况下，饭后散步看似是小事，但也是颇有讲究的，孕妈们散步的时候一定要注意这些情况，不然不但起不到好的作用，反而对自己和宝宝都不好。
　　一、孕早期散步时间不宜过长
　　上述孕妈就是孕早期的时候散步时间过长导致的身体见红，怀孕的前三个月

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