大聖归来 - 个人中心

3年前

1.心态
父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！
--你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？
2.情况不同
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！」
--立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
3.靠自己
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因

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3年前

比较有用的瘦身方法推荐这4个运动

　　于很多减肥的人群来说，最佳的减肥效果就是达到瘦身的目的。那么什么瘦身方法比较有效呢？
　　每一个人的物质生活都在提升，大多数人都离不开肉食，同时现在很多人也不太爱运动，所以肥胖的人群越来越多。很多人看着自己的身体慢慢发胖的情况，悄悄地下定了决心想要开始减肥，可是减肥并不是一件非常简单的事情。要达到瘦身的效果，是需要不断的坚持。那么今天大家一起来看看有哪些瘦身的方法比较有用。
　　比较有用的瘦身方法
　　第一，骑单车。
　　骑单车这一项运动其实跟跑

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3年前

哲理咏物散文600字

绿叶赞
独自漫步在公园,你可能看到那一朵朵鲜花.但你在欣赏的时候,却不会注意那默默无闻的绿叶.
绿叶没有牡丹的华贵艳丽,没有莲花的冰清玉洁,也没有百合的幽香高雅.它只有一种颜色----绿,但它具备了美好的品格.
初春----正是繁花盛开的季节,当你走进花的王国时,看见了争芳斗艳的鲜花,却忽视了绿叶.绿叶是它用无数的辛勤----吸引光的来源,让花儿有充足的养料.它不因为自己为花做出贡献而炫耀自己,而是更努力地让花开得更美丽,更持久.又用自己的翠绿的身体衬托他们的美丽.花要是没有绿叶的衬托,这些艳丽的鲜花是多么单调啊.
炎夏,绿叶们一起手拉着手,紧挨着身子,撑开一把大伞,为人们带来凉爽.老人们乘凉.小孩们玩耍,都要靠绿叶的保护.
金秋,绿叶渐渐枯黄.秋风一过,一片片叶子像一只只蝴蝶在翩翩起舞地飘落下来.它们并不埋怨自己的生命如此短暂,也不计较人们没有赞赏它们,而是默默无闻地埋在地里,被大树吸收营养,使大树生枝发芽,茁壮成长.
人要是能像绿叶那样默默无闻,不计较名利,那该多好啊.做人就是要做个不计较名利,做个对社会有用的人,这样才叫做人的道理.

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3年前

如何减肚子炮弹式减肥瑜伽超级瘦腹

肚子上赘肉累累，难免在公交车上还被别人当成一个孕妇!这叫我们这些还没有结婚的人情何以堪呢?如何减肚子呢？炮弹式减肥瑜伽体式瘦腹美胸兼得，让你不再做一个假孕妇!跟着图解学习，坚持下去，你一定会瘦身成功哦!

如何减肚子炮弹式减肥瑜伽超级瘦腹

步骤：

1.身体仰卧在垫子上，双脚自然垂直。

2.慢慢抬起上半身，双手抱住右边的膝盖，让腿部尽量地靠近身体。

3.臀部始终要紧贴着地面，左脚轻轻地抬离地面。

4.这个动作保持10秒钟左右，然后换左腿重新做。反复做10次左右即可。

炮弹式减肥瑜伽原理功效：这个炮弹式的动作主要是通过挤压腹部的赘肉从而让小肚子快速地减掉，并且还可以加快身体内的新陈代谢功能，让小肚子上的脂肪快速分解消耗。除此之外，这个动作还可以协助将聚集在腹部的胀气也排出体内。

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3年前

曹操的名言

老骥伏枥，志在千里。
将者，如果不经历几次败仗，如何能够知道怎么去打胜仗？
既然交战就应该战胜，却为何要兵败失城？
让他痛痛快快地骂几句，我好久没听人骂了。
死不可怕，死是凉爽的夏夜，可供人无忧的安眠。
生于乱世是为不幸，但如能变乱为治，岂非不幸中之大幸！
该走的走了，该来的才能来！
欲取胜他人，自己先要立于不败之地！
打败仗都打得这么漂亮！
失败是个好事，失败能够教会我们如何成功；失败能够教会我们如何取胜；失败能够教会我们如何取天下！
我曹操，生当豪杰，死亦鬼雄。断不可堪忍受楚囚之辱！
既然苍天不负我，我也绝不会辜负这片苍天的。
人哪，骂是骂不倒的，誉满天下者，往往也是毁满天下。
我的名有什么不能直呼的，不就是个人名嘛！
兵不

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3年前

让人陶醉的句子_唯美的句子

　　一、我想你，有一点点深，有一点点频繁，还一天比一天更浓。
　　二、两个人就算他们属相相克，八字不合，星座不配，恋爱指数为零。只要真心相爱，这些都不重要了。
　　三、一个没有事业的人是可悲的，一个事业不成功的人是苦恼的。人过留名，雁过留声，谁都是希望活得轰轰烈烈，事业有成。有一句话叫：＂命运本非天定，成败自在人为。＂这里面的＂人为＂是什么呢？简单说，＂人为＂那就是人为了与命运去抗争而进行的一种努力与奋斗。
　　四、身边总有那么多人，有些光彩夺目，有些平庸浅薄。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人都不过是匆匆浮云。
　　五、因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。
　　六、独自斜坐在咖啡屋的一角，灯光昏黄发案，没有咖啡和点心，只有一杯水。
　　七、相信自己的能力，天生我才必有用。一个不能靠自己能力改变命运的人，是不幸的，那也是可怜的，因为这些人都没有将命运掌握在自己的手中，反而是成为了命运的奴隶。
　　八、陌生的鲜花不为别人而开，就是为现在的我而绽放的。虽然，它开得是那样的

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3年前

避免饭后脂肪堆积做瑜伽

饭后很多女性都习惯坐着，特别是办公室女性，一吃完午饭就开始了忙碌的工作，很少有时间能够站起来活动活动。可是一个恼人的事情出现了，由于长期坐着，腹部一天天隆起，这该怎么办呢？教你一个瑜伽秘籍，可以解决饭后脂肪堆积的问题，让你越“坐”越苗条。

1.跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与地面垂直。

2.双膝并拢，两脚大脚趾交叉摆放，两脚跟倒向两边。

3.坐下来，臀部落在分开的两脚跟之间。

4.双手放在两大腿上，抬头，双眼平视前方。

练习功效：选择在饭后10分钟内开始练习效果最佳。

体验分享：虽然是坐着，可是腰背挺直地坐着比站立消耗的热量还要多。一般饭后坐10~20分钟就可以了。一开始可能腿部容易发麻，此时就把腿伸直按摩一下，再接着练习。

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3年前

为什么不能嫁给凤凰男？不想后悔别轻易尝试

　　楼下邻居又吵架了，整个楼道充满了女人对她老公的谩骂声，只听她儿子着急的声音不时传来：“妈，别说了，回去吧，闲不闲丢人啊?”
　　随着女人的声音越来越大，我也打开门出去看看这大半夜的又发生了什么?楼道里的人渐渐多了起来，大家都在劝说着女人。
　　女人边大声嚎哭边比手画脚地给大家诉苦，旁边站着无奈的儿子，不用说那个男人又跑了，他俩口子几乎是天天吵架，只要吵架男人就跑。
　　那个男人是个凤凰男，凭着自己的能力从一个小山村在大城市里扎了根。这次吵架的原因是这几件事：她老公大哥的儿子，来这个城市打工。吃住都是在他们家里，女人虽然感觉到极不方便，但又一直隐忍不发。<imgsrc="http:/

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3年前

三只乌龟

三只乌龟决定去喝咖啡。它们刚到咖啡店的门口，就下起雨来。

于是最大的那只乌龟对最小的乌龟说，回家去取伞吧。

最小的乌龟说，如果你们不把我的咖啡喝了，我就去。

我们不喝，另外两只乌龟答应说。

两年后，大乌龟对中乌龟说，好吧，我猜他肯定不回来了，我们可以把它的咖啡喝掉了。

正在这时，一个声音从门外传来，你们要是喝了，我就不去。

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4年前

学会6种自制生根水, 枝条泡一下插土里几天就能生根了

　　?在植物的扦插繁殖或移栽的过程中，除了准备好盆土，还要适当在枝条底部沾一点生根粉，或者直接用生根溶液直接对植物浇透一次，这样就能很好促进生根，如果你暂时没有买到生根粉，就可以用下面这6种东西代替。
　　1、柳树枝条泡水
　　柳树的枝条里面还要一种促进植物生根的活性成分，有助抑制植物枝条腐烂或真菌感染，促进枝条尽快生根，效果是非常棒的。
　　用柳树枝条制作生根水的方法非常简单，直接将柳枝剪成一段段，之后浸泡在清水中，最好是用热水，浸泡一个晚上就可以使用，如果是常温的水就要浸泡两天再使用，枝条浸泡在里面2~3小时再用来扦插。
　　2、白糖溶液变成生根水<img

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4年前

绿萝养不活? 这样一处理, 烂根还能接着长!

　　花花最近看了咱们的话题讨论，真是哭笑不得，很多花友都说，她连仙人掌都能养死十几盆，更别说什么绿萝、富贵竹了···，今天咱就从这些最好养的说起，看看你到底是为啥养死了它们！
　　绿萝
　　绿萝几乎家家都有，刚买的时候绿油油，没过几天就黄叶、掉叶、烂叶
　　常见死因1：浇水过多
　　叶子发黄、打蔫儿，摸着软软的，或者根、茎已经变黄腐烂了，这是水浇太多，涝死了。程度比较轻的话，立马停止浇水，搬到通风处，待3-5天后看情况再浇<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/2c47fc2c3065

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4年前

6个简单的生活小技巧, 瘦身效果比节食减肥还好

　　节食减肥很难持续，稍不注意就会减肥反弹，甚至危害健康。其实减肥并非需要节食那般痛苦，只要将生活习惯稍加调整，就可以甩掉脂肪，瘦身效果比节食减肥还要好。
　　1.调整作息
　　早睡早起，正常三餐饮食等，按照生物钟的作息去生活。这样身体的代谢和循环会更加的平稳。堆积的毒素和脂肪就会快速的被消耗和排除。
　　调整作息之后，身体分泌的荷尔蒙也会平稳，对舒缓情绪，减轻压力和缓解食欲都有帮助。阻碍了肥胖的发生。
　　2.做些感兴趣的事情
　　如果日常生活太过空闲，就会增加食欲和懒惰指数，对瘦身很不利。
　　多找一些自己感兴趣的事情去做，丰富自己的同时，还可以抑制食欲和阻碍肥胖的发生。
　　3.拒绝食

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4年前

降压路上“六宗罪”, 你犯过几条?

　　我国高血压的防控现状一直不尽人意，尽管各种科普宣教工作如火如荼，但是“低知晓率、低治疗率、低控制率”的帽子仍然没有甩掉。今天梳理了几条常见的“降压误区”一并解释，大家看看自己是否也犯了相同的错误。
　　01
　　没症状血压就正常!
　　恰恰相反，大部分高血压是没有症状的。等到明显感觉出身体因为高血压产生了不适，情况往往不容乐观。“无声杀手”就此得名!所以大家要注重血压测量，尤其是生活不规律、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史的人，建议至少每半年测量1次血压。如果先前已经检查出高血压，测量频率还要更勤才对。
　　02
　　血压高了一定要用药?
　　笼统的说成人理想的血压值为：舒张压80/收缩压120mmHg以下。但是只有达到一定程度才需要通过药物降压治疗，具体标准如下：≥80岁的患者，收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥90mmHg;
　　血压如果只是高于正常值一点，可能通过

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4年前

血脂高不高也要“看脸”, 5个信号提示你的血脂可能高了!

　　人的脸就像一只“晴雨表”，喜怒哀乐，情绪变化都写在脸上。从一个人的脸上我们可以读出很多信息，比如他今天心情如何，是不是有什么不开心的事。其实，很多疾病的信号也可以通过人的面部变化表现出来，比如我们今天要说的高血脂。
　　血脂高不高竟要“看脸”
　　高血脂在脸部的信号，主要在眼睛上，看看眼睑附近有没有“黄色瘤”。眼睑上新出现黄色、橘色斑块，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。这个黄色瘤是由于体内脂肪代谢异常，然后在皮下组织聚集形成的。除了面部，还可能形成在肘关节、膝关节等部位。
　　除了“看脸”之外，还有这些因素也可能提示你的血脂异常。
　　脂肪肝
　　高血脂能够导致脂肪肝，因此高血脂患者会出现肝病或肝功能异常，可能同时伴随食欲不振、面色发黄等症状。患

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人体神奇大药：金津玉液你自有，强身健体最养生，每天皆可免费用

　　不少古代帝王都有追求长生不死的渴望，如千古一帝秦始皇，唐太宗李世民，一个派徐福去海外寻仙山，一个炼金丹服食结果反送了性命。三国时代的曹操没那么冲动，但也一直寻求长寿养生之道。当时有一位被人称做“神仙”的人，名叫皇甫隆，一百多岁仍耳聪目明，精力充沛。曹操请教他，说：“你悄悄地把你的长生之法写成文章，密封后，秘密地给我单独送过来。”没想到，皇甫隆用了一秒钟就写好了，密封后交给曹操。曹操打开一看，绢上仅仅写着一个“活”字。他一看就明白了，原来长寿的秘密就是“千口水”呀！
　　俗谚有云：“口咽唾液三百口，保你活到九十九。”宋代文学家苏东坡认为唾液“功用不可量，比之服药，其效百倍”。清朝乾隆皇帝活到八十多岁，其养生方法之一就是“齿常叩，津常咽”。现代也有例子，武当山道姑李诚玉1996年时已经108岁

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农村水塘旁的“尿球子”，老人说一碰就会吸血，却常被食用

　　农村的水塘一直是植物繁茂的地方，相信很多人在摸鱼，放地笼的时候就在水塘边上见过这种植物，绿油油的，上面的小果子上还结着短短的穗子，看着就忍不住想掐一把。
　　但是老人们可不让我们碰这个东西，说它们叫做“尿球子”，碰一下就会被吸血的呢，所以也被他们叫做“吸血子”。所以每次遇到这种植物的时候总会想方设法的躲着些，生怕被吸了血去。
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猪身上有一宝，和鸡蛋一起吃，最适合手脚冰凉的人，冬季也暖呼呼

　　猪身上有一宝，和鸡蛋一起吃，最适合手脚冰凉的人，冬季也暖呼呼
　　在中国美食的种类实在是太多，所以说有的时候可能就让人们有一些麻木了，毕竟面对太多的美食，大多数的人也都不知道应该要选择哪一些美食了，但是今天我们要为大家介绍的这种美食，确实非常适合手脚冰凉的人吃的，因为这种美食如果是手脚冰凉的人经常吃的话，那么对于他们的这种症状就是有奇效的，哪怕是在冬季的时候手脚也是暖呼呼的。
　　其实我们今天要说的这种美食就是和猪肉相关的一种美食，我们都知道猪肉是很多人都非常喜欢吃的一种肉食，但是我们也都知道，猪身上其实也是有很多部位的肉是不同的，而我们今天要说的就是猪身上的一个宝。而猪身上的这块部位的肉是很多人都非常喜欢吃的，但是如果把这块肉配上鸡蛋一起吃的话，那么就可以快速的告别手脚冰凉，哪怕是冬天的话也是一点都不怕冷的

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春天的野菜，味道比肉还鲜，价值珍贵，一斤80元，你可能也认识

　　春天就是这样，在不经意的时候就来了，春天是万物生长的季节，出门一看，到处都是绿油油的一片，山上的野菜也开始破土生长了。
　　在农村，这个时候很多人都会提上篮子，去山上摘野菜，这个时候的野菜不多，但是有一种野菜现在吃正好，这种野菜就是“茵陈”。
　　说起茵陈，因外形长得像艾叶，很多人都会认错，其实，茵陈是白蒿的幼苗，它既是好吃的野菜，同时又是药用价值很高的药材。
　　初春的茵陈最好吃，口感比较好，药效也是

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你是房奴吗? 月供多少? 网友: 首付80万, 月供9700

　　自己选的路，有什么资格放弃，后悔没用，要么努力，要么放弃。
　　爱你的那个人会为你奋斗会给你好的生活。不会让你一直受苦。自己选的路，别抱怨。要么坚信，要么果断，没有那么多的如果。
　　人们总是对没有选择的路念念不忘，不过在当时，那就是你最想要的，爱自己选择的。<p

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不近视的人都是天之选子, 评论区都是什么天选之子啊! 我实名制羡慕了

　　被分手的人，则要经历被莫名其妙踢开和抛弃的过程，然后在很长时间都陷进怀疑和否定自己的恶性循环里。我就是这么过了一年多的时间，用工作和泪水还有回忆来麻痹自己，也第一次体会到什么叫心如刀割，十年了再也没有相见！最青涩的年纪其实不懂爱，却也是最真诚的对待，余生，我拥有了生命中最重要的两个宝贝！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/55dc6739ee0ed8f2f6e529ec3b49bdbfx720x400x22.jpeg"alt="不近视的人都是天之选子,评论区都是什么天选之子啊!我实名制

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