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A坏坏不坏A

这个人很懒什么都没有留下

14天前

读书励志名言摘抄大全


  读书名言大全
  1、读万卷书,行万里路。——刘彝
  2、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
  3、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。——于谦
  4、书犹药也,善读之可以医愚。——刘向
  5、少壮不努力,老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
  6、莫等闲,白了少年头,空悲切!——岳飞
  7、发奋识遍天下字,立志读尽人间书。——苏轼
  8、鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。——李苦禅
  9、立志宜思真品格,读书须尽苦功夫。——阮元
  10、非淡泊无以明志,非宁静无以致远。——诸葛亮
  11、勿以恶小而为之,勿以善小而不为。——陈寿《三国志》
  12、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
  13、书到用时方恨少,事非经过不知难。——陆游
  14、问渠那得清如许?为有源头活水来。——朱熹
  15、旧书不厌百回读,熟读精思子自知。——苏轼
  16、
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1个月前

听从妻言

凌晨二时,陈太大听见客厅里有稀碎声响,把丈夫推醒。掂着脚出去,”她对丈夫说,“不要开灯。俏俏走过去给他来个措手不及。”

陈先生顺从地穿上睡袍。他走到卧室门口时,他太太加一句,“回来时顺便给我带杯牛奶o”

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2个月前

形容爬山心情唯美句子

1、中午艳阳高照,一起登山可好!微笑在我心间(next88),欢乐随我天天。2、白日依山尽,黄河入海流。欲穷千里目,更上一层楼。3、猫蹿狗闪,兔滚鹰翻,猴上树,虎登山,蟒翻身,龙探爪。4、在登山的过程中,没有人在乎你是轻松或困难。...
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3个月前

简单减肥瑜伽教学视频

瑜伽其实并不难练,只要空腹状态任何时候也可以练,我当初练习瑜伽很简单,为了身体健美,而它确实是很有效果,呵呵。其实除了健美之外,还能预防各种疾病和改善睡眠。好了,不废话了,给你个教学视频的地址其实最好还是有老师教,你可以先看视频熟悉一下。
瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了,它在雕塑你外在形象的同时,还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己,你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。1.塑造完美曲线,并改善身体的柔韧性,令女性气质优雅,魅力无穷;2.稳定神经系统,并调理女性内分泌系统,补养和加强女性生殖系统,预防及治疗妇科疾病;促进蒙的正常分泌,加强淋巴排毒功能;3.促进血液循环,滋养皮肤,减少皱纹,令皮肤和肌肉富有弹性,延缓衰老的过程,推迟更年期的到来;4.双向调节人体的体重,令胖人瘦身,瘦人丰满,5
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4个月前

关于孝顺的名言名句


  1、仁之实,事亲是也;义之实,从兄是也。孟子
  2、贤不肖不可以不相分,若命之不可易,若美恶之不可移。《吕氏春秋》
  3、惟孝顺父母,可以解忧。孟子
  4、我们体贴老人,要像对待孩子一样。歌德
  5、一个人如果使自己的母亲伤心,无论他的地位多么显赫,无论他多么有名,他都是一个卑劣的人。亚米契斯
  6、事其亲者,不择地而安之,孝之至也。庄子
  7、孝子之养也,乐其心,不违其志。《礼记》
  9、孝子不谀其亲,忠臣不谄其君,臣子之盛也。庄子
  10、一个老年人的死亡,等于倾倒了一座博物馆。高尔基
  11、世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。高尔基
  12、孝有三:大尊尊亲,其次弗辱,其下能养。《礼记》
  13、父母之所爱亦爱之,父母之所敬亦敬之。孔子
  14、在父母的眼中,孩子常是自我的一部分,子女是他理想自我再来一次的机会。费孝通
  15、年老受尊敬是出现在人类社会里的第一种特权。(www.geyan123.com自信)拉法格</
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4个月前

遇见的句子唯美短句

总有一些相遇,因不懂挽留,而滑落指间。总有一些感情,因不懂珍惜,而遗憾一生。世间最好的爱,就是彼此懂得。若,不懂对方,爱与被爱都是伤害。相濡以沫的平淡日子,让我们失去了对彼此的懂得。不懂彼此,爱的越深,伤得越深。以...
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5个月前

王珠铉减肥瑜伽视频

土豆上有中文字幕的~~~
要是没有~主楼吧你看的视频发给偶~
偶给你翻译也没问题哈~*^^*
这里有个BT下载:http://www.gougou.com/search?search=%E7%8E%89%E7%8F%A0%E8%B4%A4%20%E7%91%9C%E4%BC%BD&restype=-1&id=10000000&ty=0电驴里面有
地址:http://lib.verycd.com/2006/10/06/0000122807.html
我今年上半年还下过,有跟着练过一个月
感觉还不错
另外一个迅雷的下载方法
就是在迅雷里面搜“玉珠铉-减肥&瑜伽”就行了
很好找的哦
还不错,我练习了半年,从150斤减到108斤,不过当然不单单
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5个月前

如何从暧昧把他发展成为情侣?

如何从暧昧把他发展成为情侣?
  如何从暧昧把他发展成为情侣?
  暧昧让人受尽委屈。。。那么如何从暧昧把他发展成为情侣呢?来做个聪明的女人吧!
  暧昧是女人一种潜意识的依赖,一种依附和情感。女人暧昧大多是满足心理的需要,是一种虚荣心的需要。不一定玩暧昧的女人就是一种风骚,只是情不自禁而已,天性使然。
  暧昧有个极端,容易出现一夜情和婚变,容易产生爱情。真要是这样,那不叫暧昧,那叫勾引了。所以,暧昧尽管是女人的爱情天性,女人玩暧昧其实不是谁都能做的,不是那种简单的抛媚眼就实现的。聪明的女人知道怎样敲到好处的玩转暧昧,并且吸引男人,让男人沉迷,沉迷在她
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5个月前

米线和牙缝


  1、一对小情侣,中午吃米线。饭店服务员说,普通的4元,过桥的10元。两人要来贵的,边吃边聊。男:“我就不明白,同样是米线,过桥米线咋就贵6元呢?”女友抬头说:“傻样!这你还不明白?里边加了过桥费呗!”
  2、小张和丽丽,正在热恋。每次到丽丽家,小张就大包小裹,买很多东西。丽丽妈总是瞥一眼,说:“买这么点东西,还不够我塞牙缝的!”时间长了,小张就反感。提出与丽丽分手。丽丽问为什么?小张很苦恼,说:“你妈的牙缝,太大了。我的工资,根本填不满!”
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6个月前

作文写一个幽默故事

每当想起2005年我们去北京表演的那个舞蹈《鸡娃娃》时,我就会回忆起一段有趣的故事:
在一个天刚蒙蒙亮的早晨,活泼的小黎妹醒了,(小黎妹就是黎族的小姑娘)她急忙去叫醒小鸡们,于是,她就把所有小鸡的头拍了一遍,小鸡们就一个个的醒了,它们打了一个瞌睡,兴致勃勃地望着小黎妹,小黎妹想:这些鸡娃娃一定是饿了,我还是带着它们去散散步、找找食吧!于是,她就拍了第一只小鸡的头,其它的小鸡看了,也都跟着走了。就这样,它们开心地玩啊玩,一不小心,所有的小鸡都摔了一跤,它们笑翻在地上,四脚朝天,好像是在撒娇。小黎妹也拿它们没办法了,就无可奈何地摇摇头,领着第一只小鸡去玩了,其它的小鸡看见了,就从地上爬起来,有顺序地跟着那只小鸡的后面,一个一个排成一列。小黎妹就领着它们绕了好几圈,仿佛是在走迷宫。走了一会儿,这些小鸡们就被小黎妹给绕晕了,它们就解散开,自己玩自己的。看,它们趴在地上,把头仰起来,两只小脚丫在跺地,小嘴巴张得老大,一定是在要米吃。小黎妹就拍了一只小鸡的屁股,(对不起,献丑了,这只小鸡的扮演者就是我!),让这只小鸡起来,小鸡摇了摇头,摆了摆屁股,淘气地跟着手上有一些米的小黎妹走
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7个月前

这真的是女卫生间?

这真的是女卫生间?
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7个月前

感慨的句子说说心情

生活里,有很多转瞬即逝,像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,跟着跟着就慢了,走着走着就散了,爱着爱着就淡了,想着想着就算了



  心情不好的句子
1、最熟悉的陌生人就连碰面,都宁愿擦身而过,也不愿打招呼说一句话。

2、最了解自己的人是自己,最不了解自己的人也是自己。

3、安静的等待现实的浮与沉,我的世界并不缺少谁,我从不需要谁来踏进我的人生。

4、被生活所折磨是一种享受、是一种快乐,但更多的是一种无奈。

5、被拥挤的时间,挤得只剩下呼吸的空隙。
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8个月前

瑜伽缓解压力和疲劳


  瑜伽的好处很多,不是几句话就能说清楚的,长期练习瑜伽的人们都知道,瑜伽减肥瘦身属于健康科学的减肥方式,工作和生活给人们带来的双重压力和疲劳,瑜伽也能够轻松的帮助大家缓解。瑜伽缓解压力和疲劳
  定位呼吸法
  定位呼吸法需用到一定的意念作用。意念是指中枢神经系统的指令,只不过通常的中枢神经指令导致肢体的动作,而这里是有指令而没有动作的状态。人体肢体肌肉在运动神经的指挥下发生收缩从而产生动作,但在未产生外在可见动作之前的指令,可以称之为意念。在意念的作用下,其实是有一些细微的运动的,涉及到特定部位的微环境,不过大肌肉并没有参与。定位呼吸法利用的就是这样一种作用。
  练习方法:首先根据平时疼痛的位置采用比较舒适的卧位,仰卧或者侧卧都可以。在找到舒适不至于引起疼痛的姿势之后,稍做调整,探索一个临界的姿势,即超过一定的幅度就可能产生疼痛,在那个疼痛的点上稍微回来一点点。这个位置是将要发生疼痛而没有疼痛的状态,在这个状态身体和心理都会有一定的紧张度。每个人都不同,指导者需要根据具体情况来调整。在这个位置上应用定位呼吸法最为有效。吸气,意念关注疼痛点或者疼痛区域并稍
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8个月前

蒋雯丽的名言

有爱就是幸福的。这里的‘爱’是广义的,包括亲情、友情和爱情。人的一生会遇到太多苦难,但如果心中有爱就会觉得很幸福。
其实不管是温柔贤淑的,还是泼辣个性的,我还是希望角色是丰满的,不是单一的。我也觉得自己各种角色差不多都演过了,也许未来尝试一个男性的角色也不错。(名人名言www.geyan123.com)
能够爱一个人就是幸福,哪怕付出很大的代价。
我觉得大龄女青年的出现是这个社会的进步,说明女性更在乎自己了,不是“嫁汉嫁汉,穿衣吃饭”这么简单了。
现在的我觉得知足就是幸福。不能战胜自己的欲望,越不满足就越不容易得到幸福。
生活不是想像的,所有的经历都是创作的源泉。
一个演员的成功与否不是靠数量,而是要靠质量来体现的。
我觉得这是表演的最高境界,表演之后有极大的快感。那个时候我是跟现实脱离了。我觉得不是表演了,是进入了自己的一个状态了。
  如
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9个月前

英文哲理散文500字

TheFarthestDistanceinTheWorld
Thefarthestdistanceintheworld
isnotthespacebetweenlifeanddeath,
butthatyoudontknowIloveyouwhileIamstandinginfrontofyou.
Thefarthestdistanceintheworld
isnotthatyoudontknowIloveyouwhileIamstandinginfrontofyou,
butthatwecantbetogetherthoughwebothloveeachother.
Thefarthestdistanceintheworld
isnotthatwecantbetogetherwhilewebo
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9个月前

纸扇·电扇·空调


  主人拿回了一把纸扇。纸扇是主人的一位书画家朋友赠送的,朋友在纸扇上亲手绘制了一幅青蛙戏荷图,那荷花清新淡雅,那青蛙逼真生动。主人越看越爱,整个夏天扇不离手。
  纸扇也很负责,尽心为主人服务,给主人带来清凉。
  第二年主人忙于工作,再也没有时间玩纸扇了,夏天来临的时候,主人买了一台电扇,纸扇就这样被主人挂在了墙上了。
  纸扇被主人遗忘了,但纸扇的心态很平静,它默默无闻地待在墙上,装点着主人的房间。电扇看到了纸扇,嘲讽纸扇说:“据说,去年你曾多么风光,想不到也有今天。主人现在喜欢的是我,你已经不能为主人带来任何好处,还有意思成天待在这儿丢人现眼的,我要是你早就自己主动申请进垃圾箱了。”
  电扇的话丝毫没有激怒纸扇,纸扇很平静地回答:“有没有价值不是靠口说的,得经过时间的检验。”
  电扇转动着身子“嘶嘶”地笑了:“主人绝对不会再舍我而取你。你就做你的美梦去吧。”
  纸扇不想与电扇争什么长短,它依旧默默无闻
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10个月前

掌握跑步减肥法3要3不要原则


  跑步是最简单易行的运动之一,很方便,那么,如何通过跑步来减肥呢?最佳跑步减肥时间是多久?一起来看看吧。
  跑步减肥法3要原则一:先做拉伸运动
  你减肥心切,所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道,你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候,你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。就是说,如果体能不太好,伸直有可能你已经跑累了,脂肪还没开始消耗。所以,想要有效地跑步瘦身,应该在跑步前先做些拉伸运动或放松运动,一方面可以热身、防止受伤
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12个月前

赞美鲁迅的名人名言


  1、墨写的谎说,决掩不住血写的事实。
  2、改造自己,总比禁止别人来的难。
  3、无情未必真豪杰,怜子如何不丈夫。
  4、沉着、勇猛,有辨别,不自私。
  5、其实先驱者本是容易变成绊脚石的。
  6、宁可与敌人明打,不欲受同人暗算。
  7、不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。
  8、待我成尘时,你将见我的微笑!
  9、一滴水,用显微镜看,也是一个大世界。
  10、渡尽劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇。
  11、寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。
  12、横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。
  13、生活太安逸了,工作就会被生活所累。
  14、躲进小楼成一统,管它冬夏与春秋。
  15、我好像是一只牛,吃的是草,挤出的是奶。
  16、死者倘不埋在活人心中,那就真真死掉了。
  17、只要能培一朵花,就不妨做做会朽的腐草。
  18、但我坦然,欣然。我将大
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15个月前

养玉树揪1揪叶片, 再给土里埋10粒它, 枝条快速木质化, 3年成老桩


  玉树是常见的家庭花卉,很多人都喜欢跟家里养玉树,一方面因为它好养耐躁,只要扦插到花盆里就能成活;另一方面也是因为玉树可以长出很多翠绿的叶片。不仅能够绿化环境,而且还可以净化室内空气、吸收灰尘。<!--{img:0}-->
  当然在日常养护玉树的时候,很多花友都希望自己的植株能够长的健康粗壮,成为老桩盆栽。要想让玉树枝条快速木质化成为老桩,就需要在日常养护中对它进行修剪和施肥,这两个因素是非常关键的。所以今天给大家分享的主题是:
养玉树揪1揪叶片,再给土里埋10粒它,枝条快速木质化,3年成老桩<!--{img:1}-->养玉树揪1揪叶片,修剪枝条,可以加快植株木质化
  在每年春季和秋季的时候,可以把玉树老叶和黄叶揪1揪
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15个月前

血压高的人最好不要吃的食物, 你知道吗?


  高热能食物——高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
  肉类——这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
  重口味饼干——像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
  鸡汤——鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血
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