疯了10 - 个人中心

3年前

　　人家都在秀男友有多体贴有多温柔，男友在秀女友多么小鸟依人多么地善解人意。每次看到这样的狗粮我都是羡慕的，因为，我的男友是个智障!我又是个不折不扣的女汉子，我两谈恋爱的模式与常人不一样。啊，多么痛的领悟~(不小心唱出来了)。至于我为什么这么说，你们看看就知道了。
　　
　　1、口红篇
　　这家伙不知道什么时候关注了那些营销号爆炒的公众号，有段时间居然良心发现给我买了只口红。很好，迪奥猎艳蓝金的发财色888，确实也很衬我肤色我也很喜欢，但我还是跟他吵架了，你们知道为什么吗?这个智障因为给我买了新口红，终于手贱忍不住去玩我的兰蔻了!大家都知道兰蔻的设计是需要按压才能拿出来的，但是直男不懂啊，他旋转了三周半之后，说：媳妇这个口红怎么拿不出来啊。
　　告诉你们，我看到的时候心

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3年前

产后瑜伽打造完美曲线

　　对于一般的女性减肥瘦身都是必不可少的话题，那么对于产后的准妈妈来说，减肥瘦身更是头等大事，本来身材很是完美了，由于生完小宝宝身材变得走样不堪，瑜伽减肥大家都知道好处多，瑜伽不仅仅能帮助人们达到完美的身材，还能很有效的帮助人们的身体健康，所以产后瑜伽也是相当的安全可靠。
　　手臂
　　1、手臂向前伸，两手的五指交叉，手掌向外用力推，停一会儿，再使手臂弯曲，手心相对合掌，两肘尽力向内用力，交替做10次。
　　2、手臂向后伸，两手五指交叉，两臂尽力向远处伸的同时有向上抬。这样做会使你的上臂和肩部有一种发胀，发热的感觉。会得到很好的放松。
　　颈部
　　1、向前低头，使下巴尽可能地向回收，直到脖子后面有拉紧的感觉，慢慢地抬起头，再向后仰头，仰到极限为止。交替反复做10次。
　　2、向左右歪头，尽量的使耳朵贴近肩膀。交替反复做10次。这样做，会使你有一种嗓子发热、眼睛发亮的感觉。
　　腹部
　　1、平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10-20次，以后逐渐增加至50次，

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3年前

前女友生了，邀我去喝酒

前女友生了，邀我去喝酒。

酒席上他老公抱着孩子出来给大家看看，可宝宝一直哭个不停谁都哄不住。

于是我接手一抱，一哄一逗，宝宝竟然开心笑了。

旁边一哥们说了句：“看还是亲爹好。”????

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3年前

微信唯美说说大全那些触动心底的唯美句子

　　1、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。
　　2、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。
　　3、所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。人生那么短，总得有段时间为自己活一次吧。
　　4、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱因为没人替你坚强。别走得太远，忘记了原路；别想得太多，会失去自我。
　　5、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
　　6、冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中自己爬起，并给自己一个宽容的微笑。学会自己爱自己，这才是给自己人生最好的答案。
　　7、回

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3年前

冼星海的名言

　　音乐，是人生的快乐；是生活中的一古清泉；是陶冶人性情的熔炉。　　　　每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号；有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。　　　　冼星海我有我的人格、良心，不是钱能买的。我的音乐，要献给祖国，献给劳动人民大众，为挽救民族危机服务。　　　　冼星海中华民族的解放胜利，就是要每一个国民贡献他纯洁的爱国之心。

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4年前

养棵盆景要10年? 只需一把剪刀, 就能养出好看的盆景!

价值抵辆车的盆景，用剪刀剪一剪，就能养出来！
　　花友们看到非常好看的盆景是不是非常羡慕，其实培育一棵盆景并不难哦，今天，花花教你一招，操作非常非常简单！只需要半年，就能养成一棵特别漂亮的盆景！赶快来看看！
　　高压法是啥？
　　高压法是压条法的一种，是在植株较高的部分进行压条，操作非常简单、生根成活率高。普遍用于扦插不容易生根的木本植物，适合于已经生长了2-3年的已木质化的植物，比如枫树、三角梅、柏树等。
　　
　　高压繁殖法一年四季都可以进行，春季最佳，冬天家里有暖气的，也可以用高压法。
　　
　　操作步骤：
　　1、选择健壮饱满的枝条
　　挑选生长旺盛的枝条，以枫树为例，可以选择被剪掉之后也不会影响植株造型的枝条。
　　
　　2、将树皮割掉一圈
　　找一把锋利的刀子，记得酒精擦拭刀子消毒，然后割下纵长为2-3厘米的环状树皮，上下切口要整齐。树皮割开后，露出的绿色部分，

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4年前

4种改善厨房环境的环保方法, 种菜、堆肥是不错的注意

　　想要让厨房的空间更加干净简洁，不仅要定期清理各种电器，及时清洗厨具和厨房里的各种用具，厨房一定不要长期有积水，发现漏水的状况要及时处理，你还可以在厨房的周边栽种一些绿色的植物，看起来会更加环保健康。
　　1、培育厨房菜园
　　如果你的厨房通风透光性非常好，窗台上每天有较多的光照，那就可以进行适当的布置，可以搭上一些架子，或在窗台上悬挂一些吊盆，养成一片蔬菜小园。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/94e6fc88e1825074f5f5baf0fd2a1735x1280x809x74.j

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4年前

生活垃圾自制营养土，养啥都爆盆，不花一分钱

　　土壤是花草树木生长的根基，想要养好花草，首先就是要有适合其生长的土壤，今天就给大家讲一下如何用生活中的垃圾自制超级营养土。
　　加入营养土
　　今天给花友分享是不花一分钱制作营养土的方法，给广大花友节省一大笔开支。
　　前期准备材料和工具：
　　1、一个合适大小的能够密封的容器，根据自己准备制作量的多少而定，小农住在农村有以前废弃的水缸，我就直接拿来用了！
　　2、土壤，农村遍地皆土壤，城里可以去河道旁边，或是施工工地等地方去取些土壤，不要为了取土壤破坏坏境就好，
　　<imgwidth='670'height='500.537109375'src='http://03imgmini.eastday.com/mobile/20

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4年前

柚子皮的超棒妙用, 扔了就太可惜了!

　　大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
　　比起苹果、梨来说，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有''天然水果罐头''之称。
　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
　　除了果肉外，柚子皮也有非常好的作用。将柚子皮放入冰箱内，可以快速去除冰箱异味，是天然的除臭剂。<

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4年前

口苦可能隐含重大隐患!

　　很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦，
　　不要以为很正常，
　　也许其中隐藏着大问题！
　　口苦可能隐含重大疾病！
　　1、肝胆疾病
　　中医认为早晨起来口苦，主要是由于湿热引起的。
　　若肝胆有湿热，或肝脏或胆囊发炎时，
　　胆汁排泄容易失常，然后导致口发苦。
　　2、某些慢性疾病
　　如糖尿病常会出现口苦的情况；
　　另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，
　　也会感觉口腔发苦，应提高警惕。
　　3、口腔疾病
　　如牙疼、牙龈炎、牙龈出血，
　　舌头、

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4年前

枸杞配“它”, 连吃5天, “硬梆梆”猛增“12厘米”, 肾年轻20岁

肾和肾水上济于心的关系叫做“心肾相交”或“水火既济”。当今社会中，造成失眠的原因之一就是心肾不交，如果人的心火上炎，肾水下行，形成了一个心肾分离的现象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，心烦起急，腰腿酸软无力。

仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些补肾的小偏方，成本便宜，自己在家就能做,简单有效。

温馨提示，我们需要辩证根据自身状况选择“药食同源”的食物，同时遵循“五谷为养，五果为助，五菜为充”的正常饮食，配合适当的起居锻炼，这才是人体养生保健的关键。不嫌弃的话可以添加视频中老师的维、信，我朋友圈会经常分享男性方面的养生小知识。

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4年前

有趣的健康知识: 血型一样, 我们就能互相输么?

　　人的血型有几种？大部分人都知道ABO血型系统，即A型、B型、AB型、O型，这是最常见的分类方法，也是最常用的，其实，还有一种分类是RH血型系统，分为RH阳性、RH阴性，大部分人都是RH阳性血，RH阴性血就是我们常说的熊猫血。
　　我们在生活中也经常会遇到输血的情况，马路上的献血车更是随处可见，有关于输血，可不是简单的你是O型，我也是O型，然后我就可以献给你血了，这里面的知识可多了去了。今天，我们就来简单聊一下，输血这点事儿。
　　我们经常在电视剧里看到这样的情形，有人在医院里抢救，做手术的大夫出来说，不好了，患者情况不稳定，急需要A型血，有哪位家属能献点血？于是，周围所有人撸起袖子说，来，抽我的。然而，这种情况，在现实生活中，几乎是不可能发生的。
　　全血的成分有什么呢？主要有红细胞、白细

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4年前

癌症在早期会发出哪些信号

　　癌的发展是一个由小到大逐渐变化的过程,因此,在早期就可能出现一些异常现象,通常有:
　　低热,可表现为长时期的持续低热,伴乏力、盗汗、自汗等。
　　贫血、出血,不明原因的贫血以及皮肤紫癜或牙龈出血、鼻出血等。
　　吞咽不利,进食发噎,进食时食管疼痛且逐渐加重。
　　上腹饱胀,上腹痛近期加重,或规律改变。
　　不明原因的食欲不振,体重明显减轻。
　　上腹和右上腹肝区闷胀痛,肝肿大。
　　排粘液血便或血便,原有大便习惯改变,慢性腹泻与便秘交替出现,大便形状改变呈细条状。
　　鼻涕带血,不明原因的鼻塞,且进行性加重；头痛耳鸣,颈部肿块。
　　声音嘶哑,饮水或进食呛咳。
　　久治不愈的干咳,咯痰带血,特别是伴有胸痛。
　　单侧头痛伴有呕吐及视力障碍。
　　中年以上妇女阴道不规则出血、接触性出血以及血性白带。
　　乳房肿块,乳头分泌血水。
　　无痛性血

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树虫草: 可与冬虫夏草媲美茶饮方式服用口感好

　　说到虫草片，平民百姓都因其是高档滋补营养品、价格昂贵，望而止步，少有问津。现在，市场上推出的树草片，不仅其功效可与虫草片媲美，且价廉物美、口感好，堪称老百姓吃得起的虫草片。
　　据了解，树草片具有提高免疫力、综合调理亚健康的作用，是以树虫草嫩叶为原料，经超微破壁、低温萃取压片加工而成。为对抗多种慢性疾病提供了安全可靠、功效明确、物超所值的食疗养生佳品。
　　树草片为天然植物纯粉片，来自四川云雾深山大森林，富含23种以上被誉为“植物黄金”的生物类黄酮、21种以上三萜类甾体类物质等多种微量元素和多种维生素等可与冬虫夏草媲美。树草片有效成分为纯天然生物合成，多种成分具有明确的药理活性且相互作用，曾被国家发改委和CCTV的中国健康源联盟审定推荐的健康源产品。
　　国家医药学权威定义树草片成分有如下作用：
　　1、抗癌变；2、防治糖尿病；3、调节三高；4、滋肝补肾；5、健胃祛滞；6、润肺清咽护嗓；7、抗氧化抗过敏；8、减肥去脂；9、

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4年前

专家说》当酒精进入你的身体后, 会对你做些什么?

　　酗酒后，脑袋疼的就像要炸了一样！想努力地控制自己的身体却“心有余而力不足”的丑态百出，真是后悔不该喝酒啊！
　　酒精对身体不好这个事大家都知道，宿醉过后，我们常常一边锤着胸口一边发誓不再沾酒，然而几个星期后，或许是几天后，又会重蹈覆辙。
　　一项最新研究向告诉了我们停止饮酒后身体中会发生什么微妙的变化，这也许会使饮酒者们抑制住喝酒的冲动。
　　伦敦西南部的修道院医院的酒精成瘾专家NiallCampbell博士揭示了停止饮酒的时间轴和益处，从完美肌肤到充满活力，整个人焕发新生。
　　24小时内
　　过量饮酒的最直接的表现就是宿醉。酗酒者会出汗甚至发抖，更严重的还可能出现癫痫。假如停止饮酒，身体机能就会开始清理酒精，开始“解毒”，首先血糖会恢复正常，会更加期待不饮酒能给身体带来的好处。
　　你会感觉更加清醒，更少的压抑，还会节约更多的钱。如果你每周花200块钱喝酒，那么停止

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肾炎的早期症状有哪些?

　　网友哥特式寂寞咨询：
　　昨天小便带血，今晨起来眼睑水肿，听人说是肾炎的表现。
　　健康求助：
　　肾炎的早期症状有哪些？
　　豆哥分析：
　　女性肾炎的早期症状：
　　1、水肿，水肿是最常见的女性肾炎的早期症状之一。很多肾炎患者发现前都出现过不同程度，不同部位的水肿现象。如眼睑水肿，面部浮肿，双下肢水肿，乃至全身性水肿。女性肾炎患者之所以会出现水肿这一早期症状，主要是由于肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。
　　2、贫血是慢性肾炎的早期症状之一。慢性肾炎贫血可能有一下原因导致：1）对铁利用减低，幼红细胞血红蛋白合成障碍，是骨髓中红细胞无效性生成。2）肾脏是分泌红细胞生成素的重要脏器，慢性肾功能不全者的红细胞生成素明显减少，影响了骨髓中红细胞的生长、成熟和释放。
　　3、尿蛋白、尿中泡沫增多，尿色的变化。尿常规检

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在沈阳西关清真一条街有这么多好吃的！

　　在沈阳的西关街上处处可见清真饭店，但是要数小店里才藏着西关最正宗的清真味道。所以今天我们就来看看西关有哪些好吃的清真店。
　　一、回族饭店
　　二、西关炸串杨
　　三、老西关牛杂

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4年前

身体毒素太多？10种天然的排毒食物，增强免疫系统

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体重掉等于减肥？减脂就靠跑步、游泳等有氧？别再一知半解了

　　说到减肥，大家往往想到的都是跑步、游泳、骑行、跳绳等有氧运动。的确，感谢这些年健身知识的普及，让大家渐渐知道健身的重要性，然而透过这些知识看下里子，其实依旧有不少人不知道其中原理。
　　减肥不等于减重。减重，或者说掉体重，其实更适用于专业运动员。在拳击、举重等需要按重量划分比赛项目时候，一些选手往往会根据对方选手，或者战略考量（如避开某一巅峰选手），而选择在前5天到10天，让自己用非人手段（十分残酷，至少我没法做到），让自己快速脱水，让自己体重迅速降低，从而

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长期没有性生活，你能忍受吗？身体会发生很多变化你知道吗？

　　感谢大家百忙之中点开小编的文章，我将一如既往给大家带来好文，喜欢小编的文章可以右上角关注哦~
　　讲真，对于这个话题，一开始我是拒绝讨论的。然而——
　　孔子曰：饮食男女。告子又曰：食、色，性也。
　　圣人所言如是，亲（pa）密（pa）关（pa）系的重要性，可见一斑。
　　看来，“太久没啪啪的后果”，是不得不聊了。能正常疏解的还好，怕就怕在你强憋着。
　　你说太久是多久？

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